https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15141-תבשיל-עדשיםתפוא-ותרדמירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל עדשים,תפוא ותרד-מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 23 Nov 2017 04:55:00 GMT Thu, 23 Nov 2017 04:55:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15141-.aspx 3 כפות שמן זית
ספל עדשים ירוקות לשטוף ולהשרות,8 תפוא
בצל,כרישה ,שיני שום
עלי תרד או מנגולד או קייל
לטגן הבצל והכרישה,להוסיף שום
להוסיף את העדשים שסוננו מהמים לכסות במים ולבשל כ-10 דקות לאחר הרתיחה.
לתבל לפי הטעם
להוסיף 8 תפוא קלופים חתוכים לקוביות
לבשל על אש קטנה כשעה
ב10 דקות אחרונות להוסיף עלי תרד קצוצים ולבשל עוד 10 דקות

]]> Thu, 23 Nov 2017 04:55:00 GMT