https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15126-אורז-בסמטי-עם-טונהמתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - אורז בסמטי עם טונה-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 12 Jul 2017 23:28:00 GMT Wed, 12 Jul 2017 23:28:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15126-.aspx
למנה אחת:

2 כוסות אורז אחרי בישול


לבישול האורז:
על כל כוס אורז
כף שמן זית
כוס וחצי מים רותחים
מעט אבקת מרק בטעם עוף.
לבשל כרבע שעה אחרי רתיחה ולכסות עם מגבת את הסיר לספיגת אדים

לערבב עם קופסא טונה בשמן מסוננת היטב]]> Wed, 12 Jul 2017 23:28:00 GMT