https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15093-בשר-טחון-עם-כרוב-מאודה--המתכון-השבועי-מירי-בלקין.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - בשר טחון עם כרוב מאודה - המתכון השבועי -מירי בלקין - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 04 Jan 2017 20:00:33 GMT Wed, 04 Jan 2017 20:00:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15093-.aspx מאדים בצל פרסה ושתי שיני שום
שורש סלרי מרוסק וגזר מרוסק (גס)
חצי קילו בשר טחון (אפשר עוף או הודו )
מטגנים הכל יחד
מתבלים בכמון כורכום מלח או אבקת מרק של קנור ופלפל שחור.
כרוב ירוק קצוץ סלסלה של פטריות שמפיניון + קופסה של רסק עגבניות
מערבבים על אש קטנה בין 30 ל40 דקות
לסיום אפשר לפזר פטרוזיליה או כוסברה או שמיר קצוצים .
edited by ברקו on 1/4/2017
edited by ברקו on 1/4/2017]]> Wed, 04 Jan 2017 20:00:33 GMT