https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15088-טונה-ופטריות-מוקפצים-מעל-סלט-ירוקמתכון-שבועי-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - טונה ופטריות מוקפצים מעל סלט ירוק-מתכון שבועי מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 21 Dec 2016 19:05:19 GMT Wed, 21 Dec 2016 19:05:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15088-.aspx

מקפיצים ב 2 כפות שמן זית

בצל גדול קצוץ
שן או שתיים שום
2 קופסאות טונה במים
2 סלסלות פטריות
מעט אבקת מרק פטריות
או מלח פלפל

להקפיץ יחד כעשר דקות

בתום ההקפצה לתבל בעירית,או פטרוזיליה או כוסברה

מגישים מעל סלט ירוק מתובל בלימון שמן זית ומלח
וניתן להוסיף גם רצועות פלפל אדום]]> Wed, 21 Dec 2016 19:05:19 GMT