אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - אורז עם תרד-מירי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15061-אורז-עם-תרדמירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - אורז עם תרד-מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 27 Nov 2016 09:18:36 GMT Sun, 27 Nov 2016 09:18:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15061-.aspx Message from רותי הדיאטנית Sun, 27 Nov 2016 09:18:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15061-.aspx Message from אקורדיאון לשתי מנות.
מטגנים בשתי כפות שמן זית שני בצלים קטנים קצוצים ושתי שיני שום
מוסיפים חצי קילו תרד שטוף וקצוץ וממשיכים לטגן.
(ניתן להחליף את התרד בסלסילת פטריות שמפיניון או פרחי ברוקולי או עלי מנגולד)
מוסיפים כוס אורז בסמטי
מתבלים במעט אבקת מרק בטעם עוף או פטריות או מלח ופלפל
יוצקים כוס וחצי מים רותחים ומבלים כ-20 דקות לאחר רתיחה.]]> Thu, 01 Sep 2016 05:27:24 GMT