https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15056-קציצות-ירק--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - קציצות ירק - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 10 Aug 2016 23:45:38 GMT Wed, 10 Aug 2016 23:45:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15056-.aspx
ניתן להכנה גם עם בשר טחון (הערה בסוף המתכון)


כרובית וברוקולי בצל ושום מעבירים במג'ימיקס
מערבבים עם:
קופסא קוטג'
1/2 קופסא גבינה בולגרית (כמו פיראוס למשל)
שמיר, פטרוזיליה
2 ביצים

ליצור קציצות ולטגן במעט שמן או לאפות

להכנה עם בשר:
מאדים בצל ושום
מערבבים עם 1/2 ק"ג בשר הודו טחון
כאשר בשר ההודו משנה צבעו מסירים מהאש. מערבבים עם הכרובית והברוקולי
מוסיפים ביצים
יוצרים קציצות ומטגנים או אופים.

ניתן להוסיף מעט פנקו ל2 האפשרויות אלא שאז לא ניתן לאכול בארוחת הערב]]> Wed, 10 Aug 2016 23:45:38 GMT