https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15048-פשטידת-כרוב-ובשר-או-גבינות-מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת כרוב ובשר או גבינות מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 29 Jul 2016 23:09:29 GMT Fri, 29 Jul 2016 23:09:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15048-.aspx Fri, 29 Jul 2016 23:09:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15048-.aspx


ב- 2- כפות שמן זית מאדים

בצל קצוץ

כרישה קצוצה החלק הלבן

2-3 שיני שום קצוצות



מוסיפים 1/2 ק"ג בשר טחון וממשיכים בטיגון עד שצבעו משתנה.

במעבד מזון קוצצים כרוב גדול ומסיפים לסיר ומאדים עד שהנפח מצומצם



מצננים מעט ומערבבים היטב עם:

4 ביצים

תבלינים לפי הטעם

אבקת מרק או מלח פלפל

עשבי תיבול שונים – שמיר, פטרוזיליה, כוסברה וכו'



לאפות בתבנית בחום בינוני 45 דקות



**** במקום הבשר ניתן לערבב עם גבינות קוטג' 5% של שטראוס

גביע בולגרית



לפזר מלמעלה מעט פרמזן מגורד דקיק]]> Thu, 14 Jul 2016 00:24:15 GMT