https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15029-פשטידת-ברוקולי-ופלפליםמתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת ברוקולי ופלפלים-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 29 Jul 2016 22:58:34 GMT Fri, 29 Jul 2016 22:58:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15029-.aspx Fri, 29 Jul 2016 22:58:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15029-.aspx
גרם ברוקולי מוקפא/טרי מבושל וקצוץ700
ב- 2 כפות שמן זית מאדים
בצל קצוץ
כרישה קצוצה
4 שיני שום
מוסיפים
פלפלים אדומים קצוצים2
מערבבים עם 3 ביצים
כוס פטרוזיליה קצוצה
גביע קוטג' 5%
קופסא פיראוס בולגרית 5%
מתבלים בתבלינים לפי בחירתכם
מלח ופלפל שחור לפי הצורך
מפזרים מעל קובייה קטנה פרמזן מגורד

מכניסים לתבנית עגולה ואופים 45 דקות בחום בינוני]]> Thu, 09 Jun 2016 00:02:16 GMT