https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14988-עוף-בירקותמירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - עוף בירקות-מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 03 Mar 2016 05:37:44 GMT Thu, 03 Mar 2016 05:37:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14988-.aspx כרעיים או שוקיים של עוף טרי ללא עור
לצפות במלח,פלפל ופפריקה מתוקה.
להשחים ב4 כפות שמן זית ולסדר בסיר.
להוסיף מעל-
4 פלפלים בכל הצבעים חתוכים לרצועות
4 זוקיני או קישואים חתוכים
4 בצלים קטנים חתוכים
4שיני שום
סלסילת פטריות שמפניון וסלסילת פטריות פורטובלו קצוצות.
לפזר מעל מעט אבקת מרק בטעם עוף
ניתן להוסיף 4 תפוחי אדמה
2 כוסות יין לבן או אדום
להביא לרתיחה ולבשל שעתיים
בסיום לפזר פטרוזיליה או כוסברה ]]> Thu, 03 Mar 2016 05:37:44 GMT