https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14950-גיובץ-ירקות-אחר--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - גיובץ ירקות "אחר" - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 24 Dec 2015 01:07:29 GMT Thu, 24 Dec 2015 01:07:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14950-.aspx 3 כפות שמן זית

בצל קצוץ
כרישה קצוצה
כמה שיני שום


לאחר אידוי להוסיף לסיר:
חצלי לא קלוף בקוביות
פטריות שונות קצוצות - שמפיניון, פורטבלו
4 קישואים ו- 2 זוקיני לא קלופים חתוכים לקוביות


אח"כ:
חבילה תרד טרי שטוף ורצוץ
עלי מנגולד מנוקים וקצוצים
כמון, כורכום,
אבקת מרק או מלח פלפל


1/2 קופסא מי קוקוס


לתת לתבשיל להסמיך מעט
ניתן להגשה עם אטריות אורז מעל]]> Thu, 24 Dec 2015 01:07:29 GMT