https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1495-ברוקולי-מאודה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - ברוקולי מאודה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 11 Oct 2010 18:34:57 GMT Mon, 11 Oct 2010 18:34:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1495-.aspx Mon, 11 Oct 2010 18:34:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1495-.aspx 20 גרם חמאה
* 4 שיני שום כתושות
* מלח
* פלפל גרוס
* 1 כפית מיץ לימון
הוראות הכנה
1. מפרידים את הברוקולי לפרחים בעלי גבעול של כ-4 ס"מ.
2. במחבת ממיסים חמאה ושום. מוסיפים את הברוקולי ומקפיצים כשלוש דקות.
מוסיפים מלח , פלפל ולימון, מכסים את המחבת ומאדים עד שהברוקלי רך.]]> Sun, 10 Oct 2010 00:47:37 GMT