https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14949-גיובץ-ירקות--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - גיובץ ירקות - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 24 Dec 2015 01:02:08 GMT Thu, 24 Dec 2015 01:02:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14949-.aspx 2 כפות שמן זית
2 בצלים קצוצים
כרישה קצוצה
כמה שיני שום

קישואים/זוקיני לא קלופים בקוביות

חצילים לא קלופים בקוביות

פלפלים חתוכים בצבעים שונים

גזר אחד או שניים בקוביות

כף אבקת מרק

או מלח פלפל


קופסא רסק עגבניות


לקראת הסוף צרור פטרוזיליה/כוסברה




מאדים בצל וכרישה ושום ומוסיפים את כל הירקות. מבשלים על אש קטנה כחצי שעה - 40 דקות.
]]> Thu, 24 Dec 2015 01:02:08 GMT