https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14927-הרצאה-של-מירי-של-שינוי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הרצאה של מירי של שינוי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 03 Nov 2015 16:15:32 GMT Tue, 03 Nov 2015 16:15:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14927-.aspx Tue, 03 Nov 2015 16:15:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14927-.aspx

תודה על העידוד, אני מקשיבה כמה שיותר להרצאות.. ומאוד משתדלת לשמור.. אני מאוד רוצה לרזות ולשמור על זה.


תודה,
אוהבת
יולי]]> Tue, 03 Nov 2015 01:16:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14927-.aspx Mon, 02 Nov 2015 13:23:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14927-.aspx
ההרצאה על שינוי נתנה לי ממש מוטיבציה להתחיל לעשות ולשנות .. נכון שיש ויתור אבל אם אני רוצה לרזות ולשמור על ההישג חייב להיות ויתור ובחירה באורח חיים בריא ונכון. זו בחירה בשבילי להחליט לאכול בריא ולבחור לצעוד, להכין לבשל לקצוץ סלט גם אם מסביב הכל רועש וגועש , וכל מיני דברים שאין לי עליהם שליטה. אבל, כאן, באוכל יש לי שליטה.

אכן, ממש לפתוח דף חדש
תודה למירי על הרצאה נהדרת,
דני- את תמיד מרגשת,
יומטוב,
יולי]]> Mon, 02 Nov 2015 13:19:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14927-.aspx Mon, 26 Oct 2015 22:25:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14927-.aspx דבר נוסף שיש להוסיף לפחד משינוי הוא הפחד מהויתור, והסיפור של מירי על הילד ברכב של אמא שבשום אופן לא רצה להגיע לשמוע את ההרצאה אפילו בתור אורח, ממש מספר את המקום הילדותי "אני לא רוצה לוותר על..........".להיות לוגי ורציונאלי ולהבין כי לעשות שינוי יכול להביא לתועלת רבה, וכי ויתור על דבר מה יש בתוכו ניצחון והישג פי מונים לא תמיד עובד שאנחנו מונעים ע"י הרגש.
תודה מירי על ההרצאה.
אהבתי,]]> Mon, 26 Oct 2015 11:26:20 GMT