https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14899-פשטידת-תירסמירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת תירס-מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 15 Sep 2015 16:41:18 GMT Tue, 15 Sep 2015 16:41:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14899-.aspx Tue, 15 Sep 2015 16:41:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14899-.aspx 800גר גרגרי תירס קפוא מופשרים
סלסילת פטריות שמפניון קצוצות
1 קופסא קוטג 5%
1 לבן או יוגורט 3%
4 ביצים
4 כפות גדושות קוואקר או פרורי לחם או פרורי פאנקו
אבקת מרק בצל או פטריות או מלח פלפל
פטרוזיליה או שמיר קצוץ
לטגן בצל אחד וחלק ירוק של הבצל הירוק ,להוסיף לתערובת
לשמן תבנית רגילה או שקעים
לפזר מעל הפשטידה גבינת פרמזן ולאפות כ-45-50 דקות בחום בינוני גבוה]]> Thu, 10 Sep 2015 03:29:25 GMT