אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת פסטה וטונה 4 מנות צהרים - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14858-פשטידת-פסטה-וטונה-4-מנות-צהרים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת פסטה וטונה 4 מנות צהרים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 15 Aug 2015 21:28:13 GMT Sat, 15 Aug 2015 21:28:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14858-.aspx Message from רותי הדיאטנית Sat, 15 Aug 2015 21:28:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14858-.aspx Message from EFF להוסיף:
2 קופסאות טונה במין\ם מסוננות
1 קופסא קטנה רסק עגבניות
1 בצל קצוץ דק שטוגן בכף שמן זית
2 ביצים
מלח ופלפל
(אופציונלי: כף גדושה מיונז קל)

לאפות ב-180 מעלות כ-35 דקות עד שהפשטידה מזהיבה.]]> Mon, 27 Jul 2015 01:25:53 GMT