https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14853-תבשיל-דגים-בעגבניות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל דגים בעגבניות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 24 Jul 2015 12:34:01 GMT Fri, 24 Jul 2015 12:34:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14853-.aspx 2 בצלים חתוכים לטבעות
כף שמן זית
3 עגבניות חתוכות לפרוסות דקות
פלפל, מלח, פפריקה חריפה
רוטב :
1/4 כוס מיץ לימון סחוט
טיפת ממתיק
100 גרם רסק עגבניות
1/2 כוס מים
אופן ההכנה:
מטגנים קלות את הבצלים. ממליחים ומפזרים עליהם פפריקה חריפה.
מפזרים את הבצלים על מגש אפייה.
מניחים על הבצלים את הדגים המטוגנים ואת העגבניות החתוכות לסירוגין.
מכסים ברוטב.
אופים בתנור בחום בינוני עד להשחמה]]> Fri, 24 Jul 2015 12:34:01 GMT