https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-יום-העצמאות-מתקרב-ובא.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - יום העצמאות מתקרב ובא... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 18 Apr 2015 17:36:43 GMT Sat, 18 Apr 2015 17:36:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-.aspx סלט ירקות רענן וטוב הוא הכי טעים בעולם........ אצלי עם פריכיות כוסמת שלא זזה בלעדיהן לשום מקום............חחחחחחחחח עד סקנדינביה סחבתי אותן. ולסיום סלט פירות........ היש טוב מזה? שיהיה חג עצמאות שמח.]]> Sat, 18 Apr 2015 17:36:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-.aspx ובהרצאה השבועית אני מדברת בקצרה על תרבות המנגלים....לא בריא.
חג שמח וכל הכבוד על השיתוף מירי]]> Sat, 18 Apr 2015 12:15:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-.aspx נחושה התמונות שהעלית בעייתיות מאוד... פותחות את התיאבון
חג עצמאות שמח!]]> Sat, 18 Apr 2015 00:09:07 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-.aspx הייתי מגיעה לבר בה קיו עם שיפודי ירקות , ( פלפלים , בצל , פטריות , ועגבניות ) , בטוח שכולם יתלבשו לך על זה ,
הרי באים כדי להפגש , לשמוח ולפטפט , קצת יין או בירה ומסודרים , חג עצמאות שמח !]]> Fri, 17 Apr 2015 15:55:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-.aspx סלטים - עדיף פחות טחינה = המון שומן מציעה במקום חצילים על האש עם כף טחינה גולמית או רק עם לימון ומלח, ירקות אחרים קלויים על האש או במגש מלא שיפודי ירקות או פירות טריים כמו של מתוקים רק בריא
על השיפוד -עגבניות שרי/תמר/אחרות, פלפלים בצבעים, זיתים, קולרבי,גזר,מלפפונים, אפילו פרחי כרובית קטנים, פטריות,לשיפוד חי
לשיפודים קלויים - פטריות- פלפלונים-בצלי שלוט-עגבניות שרי, חצילונים קטנים, קישואי זוקיני,....לא חסר...
לשיפודי פירות - קוביות תפןח, קוביות אבטיח, קוביות אגסים, קוביות מלון....לא להגזים בגודל הקוביות ובכמות השיפודים
בקיצור לאלתר ולשהקיע כדי שאחכ לא נקטר ונזיע

הבעינ כשמקבלים השראה מהאינטרנט זה מגביר את התאבון....
]]> Fri, 17 Apr 2015 10:04:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-.aspx ]]> Fri, 17 Apr 2015 09:54:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-.aspx "איבדנו את החופש לאכול כמה שרוצים מתי שרוצים ואיך שרוצים"
יש ויתורים ולא פיצויים....מוותרים על הפיתות, מוותרים על המתוקים, מוותרים על המוגזים, מוותרים על המעובדים...
משקיעים בסלטים טובים יותר חיים כמובן, משקיעים יותר בירקות אנטיפסטי או בשיפודי ירקות על המנגל, משקיעים בשתיה מרעננת עם נענע או לימון או תה צמחים מושקע שמכינים במקום...
לא מתחילים עם "מגיע לי כי לא אכלתי"....זה זרע הפורענות....
בטוחה שיהיו לי עוד טיפים בהמשך הבוקר.....ביי בינתיים
edited by נחושה on 4/17/2015]]> Fri, 17 Apr 2015 08:23:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14700-.aspx כמו בכל שנה, אני מניח שגם השנה רבים יבחרו למנגל, סביר להניח שביום חמישי.
היות וההרצאה הבאה באינטרנט היא רק ביום חמישי בערב, אני אשמח לקבל כמה עצות לגבי היום הזה כי כשההרצאה הבאה תעלה זה עשוי להיות אחרי שהנזק נעשה.

אני מניח שרוב האנשים כאן אוכלים בשר, ולכן בשבילם זה הדבר שהכי חשוב, אבל אני בעוונותי טבעוני.
וכן, גם טבעונים (ואלרגים לגלוטן וגם ללקטוז) סובלים מעודף משקל.
ולכן אני אשמח לשאול שאלה מעט יותר ממוקדת מעבר לטיפים הכלליים שאני מאמין שכדאי לתת למי שבוחר לאכול בשר.
האם מי שמוותר על הבשר, יכול לאכול צ'יפס וסלטים חופשי אם הוא מוותר על סלטים שמכילים מיונז ומוותר על לחם? או שגם במקרה כזה כדאי להגביל כמויות, וכמה?
והאם ביום כזה, שמתוכנן "על האש", יש לשנות את התפריט היומי? והאם זה משנה האם ה"על האש" יהיה בצהריים או דווקא בערב? יש משהו שעדיף מבחינת זמנים (צהריים או ערב?)

תודה לכל מי שיכול לתרום לדיון ]]> Fri, 17 Apr 2015 01:13:45 GMT