https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14681-חזה-עוף-בפלפלים--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף בפלפלים - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 08 Apr 2015 22:16:12 GMT Wed, 08 Apr 2015 22:16:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14681-.aspx 2 כפות שמן זית

חזה עוף פרוס לרצועות דקות\

שום קצוץ

בצל סגול קצוץ

כל סוגי הפלפלים חוץ מירוק כהה חתוכים לרצועות

מלח, פלפל או מעט רוטב סויה דל נתרן



לטגן את הבצל בשמן, להוסיף את השום

להוסיף את הפלפלים והקפיץ יחד

להוסיף את רצועות העוף ולהקפיץ עד שמלבינות ומוכנות

לתבל במלח פלפל או מעט רוטב סויה דל נתרן



להגיש על סלט חסות]]> Wed, 08 Apr 2015 22:16:12 GMT