אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף במיץ לימון - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14674-חזה-עוף-במיץ-לימון.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף במיץ לימון - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 07 Apr 2015 20:18:36 GMT Tue, 07 Apr 2015 20:18:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14674-.aspx Message from EFF פרפר קטן של חזה עוף (בערך 250 גרם)
כפית שמן זית
מיץ לימון
שן שום כתושה
פלפל שחור
מעט מלח אטלנטי

מערבבים את חמרי המשרה ושורים את העוף כשעתיים

מניחים על מחבת פסים לוהטת וצולים משני הצדדים צלייה לא ארוכה.

מגישים בתוספת פירה עליו שופכים את הרוטב שמצטבר במחבת בערב ניתן להגיש על סלט חסה]]> Tue, 07 Apr 2015 20:18:36 GMT