https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14629-תבשיל-הודי-עדשים-ועגבניותמתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל הודי עדשים ועגבניות-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 20 Mar 2015 23:54:03 GMT Fri, 20 Mar 2015 23:54:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14629-.aspx Fri, 20 Mar 2015 23:54:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14629-.aspx
2 כוסות עדשים כתומות שטופות
2 בצלים קטנים קצוצים
4 שיני שום קצוצות
2 כפות שמן זית
שורש ג׳ינג׳ר בגודל 3 ס״מ מגורד דק
2 עגבניות קצוצות או קופסא עגבניות מרוסקות של mutti

קנמון,כף כמון, כף כוסברה טחונה, כפית כורכום,פלפל שחור
אבקת מרק בטעם עוף או מלח
פטרוזיליה , כוסברה קצוץ דק
מיץ מחצי לימון

לאדות את הבצלים והשום בשמן, להוסיף את העדשים והעגבניות, לכסות במים בגובה העדשים. לתבל בתבלינים ולבשל אחרי רתיחה 45 דקות.

לקראת הסוף לקצוץ את עשבי התיבול ולהוסיף לתבשיל.להטסיף מיץ לימון

התבשיל צריך להשאר כמעט ללא נוזלים.

להגיש חם או פושר]]> Wed, 11 Mar 2015 23:37:37 GMT