אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חזרתי מארה״ב אחרי חופשה של שבועיים - חצי פחות ! - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-חזרתי-מארהב-אחרי-חופשה-של-שבועיים--חצי-פחות-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חזרתי מארה״ב אחרי חופשה של שבועיים - חצי פחות ! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 31 Dec 2014 05:07:32 GMT Wed, 31 Dec 2014 05:07:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-.aspx Message from dany Wed, 31 Dec 2014 05:07:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-.aspx Message from נחושה שאפו לבעלך ובטוחה שביחד יצליח לכם מצויין
]]> Mon, 29 Dec 2014 15:10:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-.aspx Message from EFF Fri, 26 Dec 2014 15:19:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-.aspx Message from חיוך מהלב את בהחלט מהווה מקור להשראה ואני אאמץ לי את הדרך שלך כשאני נוסעת למרות ששם יש יותר מלח באוכל כמובן (אני איני משתמשת כלל במלח בשום דבר), יש שומן יותר ובהחלט כנראה עשית את כל מה שיכולת
ועובדה הצלחת.כל הכבוד.]]> Thu, 25 Dec 2014 23:57:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-.aspx Message from miribelkin כף שחזרת, את תמיד עם מצב רוח נפלא....
שליטה והצלחה איפיינו את הטיול שלכם הפעם.....
כל הכבוד, תמסרי לבעלך שאני שמחה בשבילו....]]> Thu, 25 Dec 2014 23:53:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-.aspx Message from 1103 את אלופה חצי פחות במסגרת טיול כל הכבוד
אם נרצה אין זו אגדה
נילי]]> Thu, 25 Dec 2014 16:18:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-.aspx Message from אייריס Thu, 25 Dec 2014 13:56:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14430-.aspx Message from נינוש וכך נסענו עם החלטה להנות , לטייל ולשמור , לא להיסחף , 3 ארוחות ביום מסודרות ומוקפדות ובלי נשנושים באמצע כפי שהיינו רגילים
קנינו ארגז מים באוטו , וזה מה שהיה לנו בדרכים , כל האויבים כמו פרינגלס שוקולדים ומיני חטיפים נשארו בחנויות , ארוחת בוקר כמנהגי
קווקר , פרי ויוגורט , לא תאמינו לא מצאתי יוגורט לבן, רק צבעוני , הקפדתי על דאיט וכך התחלתי את היום, בצהריים או סלט או המבורגר
בלי לחמנייה , פרסמתי בפייסבוק שברשתות של מזון מהיר אפשר לבקש low carb כלומר עטוף בחסה , טעים טעים ובלי נקיפות מצפון
ובערב ארוחת של דגים או בשר בלי פחממות , תמיד אפשר לבקש סלט במקום , נכון ציפיתי ליותר אך חצי קילו מצויין , בעלי לעומת זאת
ירד 4 קילו , טוב גם גבר וגם הכמויות שהיה רגיל אליהן .... טוב לנסוע אך הכי טוב לחזור חזרה לשגרה הברוכה .
שיהיה לנו שבת שלום !]]> Thu, 25 Dec 2014 11:29:38 GMT