https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14393-לביבות-טונה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - לביבות טונה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 20 Dec 2014 06:25:18 GMT Sat, 20 Dec 2014 06:25:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14393-.aspx Sat, 20 Dec 2014 06:25:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14393-.aspx קופסת טונה בשמן מסוננת היטב
1 גזר מגורר בפומפיה גסה
1/2 פלפל אדום קצוץ לקוביות קטנטנות
1 ביצה
מעט פטרוזיליה, קצוצה
1 שקית א. פלאפל
2 כפות פירורי לחם.
לערבב ולטגן במחבת טפלון עם מעט ספריי שמן,




************ניתן במקום טיגון לאפות על ניר אפייה בחום של 160 מעלות 15 דקות]]> Tue, 16 Dec 2014 19:45:02 GMT