https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14301-לבבות-ארטישוק-ממולאיםמתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - לבבות ארטישוק ממולאים-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 19 Nov 2014 23:53:10 GMT Wed, 19 Nov 2014 23:53:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14301-.aspx חצי קילו בשר טחון
ירקות מגורדים בפומפיה דקה:
בצל גדול
כמה שיני שום
שורש סלרי
שורש פטרוזיליה
גזר גדול
לסחוט את הנוזלים.
לערבב עם הבשר ולתבל עם תבלין קציצות,כמון,כורכום,אבקת מרק

למלא את תחתיות הארטישוק מילוי מלא עם גבעה קטנה. להדק.

בתוך סיר שטוח (סוטז׳) לסדר שכבות בצל להכניס קופסא עגבניות של mutti כוס מים רותחים ורסקהעגבניות. מתבלים ומביאים לרתיחה.

מסדרים בתוך הרוטב את לבבות הארטישוק בצורת שבלול.
מבשלים כשעה אחרי רתיחה בחום נמוך ובסיר מכוסה]]> Wed, 19 Nov 2014 23:53:10 GMT