אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חזרה לשיגרה - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-חזרה-לשיגרה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חזרה לשיגרה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 07 Oct 2010 11:38:27 GMT Thu, 07 Oct 2010 11:38:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from דובונית אכפת לי

ואכן לא להתחיל עם הביס הראשון למרות הקושי זה אפשרי smile]]> Thu, 07 Oct 2010 11:38:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from nikname אני עכשיו באטרף למתוק רק כי הרשיתי לעצמי בחגים לגנוב פה ושם וכמו שאמרה דני, הסכר נפרץ
קשה מאוד אבל באמת צריך להסיח את הדעת. אצלי עובד לצאת מהבית ולהתרחק ממוקד "הרשע"]]> Thu, 07 Oct 2010 10:29:37 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from שאפתנית כתבתי לליסי שכוס שתיה חמה יכול בהחלט לעזור שכן לוגמים לאט לאט ונרגעים.
לצאת להליכה ארוכה בחוץ. להיכנס לפורום ולכתוב. לצלצל לחברה טובה ולהעביר איתה 20 דקות בטלפון וכך החשק למתוק ישכח. לקחת ספר או לסרוג...
כל פעילות שתרחיק אותך מהמתוק.
להתחיל עם תחליפים למתוק נראה לי שגוי בהחלט ולכן לא אמליץ על מעדני חלב למיניהם.
הכי טוב זה פשוט לסרב למתוק הזה כי ביס קטן גורר אחריו הרבה ביסים גדולים....]]> Thu, 07 Oct 2010 10:22:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from dany
ברגע שמתחילים זה כמו סכר שנפרץ..........
איך נמנעים???????
בנות פתרונות בבקשה............
דני]]> Thu, 07 Oct 2010 10:02:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from שאפתנית עם כל הקושי שבדבר תשתדלי להתרחק מהמתוקים בערב. תכיני כוס תה חם ותלגמי לאט לאט. אני בטוחה שהתאווה למתוק תרד לאט לאט ותעלם. אל תכנעי לחשק. תסתכלי על עצמך בראי, תראי מה השגת עד עכשיו זה שווה לך לקלקל בגלל המתוק? לא נראה לי. תכנסי יותר לפורום שתפי ותתרחקי ומהמותק.
שאפתנית]]> Thu, 07 Oct 2010 09:48:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from לייסי אני משתדלת - אבל זה קשה... upset התאווה למתוק לא מניחה לי - ועוד בערב...) , אבל מקווה להתגבר גם על זה.
תודה על ההתענינות - זה עוזר!!! Kissing]]> Wed, 06 Oct 2010 22:42:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from miribelkin וחבל לקלקל הצלחה. כולנו ביחד איתך אוהבת מירי]]> Wed, 06 Oct 2010 22:41:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from רעותה


מה קורה?????????????????

איך את????????

תעדכני

רעותה]]> Wed, 06 Oct 2010 18:13:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from דרך המלך עדיף מאוחר מאשר לעולם לא...
כל הכבוד על הצעידה ומאמינה כי עכשיו שבחרת לחזור למסלול הנכון תתמידי... גם אני בצעדים איטיים חוזרת למסלול..
שיהיה בהצלחה
סיגל]]> Wed, 06 Oct 2010 15:09:47 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from dany
שלך דני]]> Wed, 06 Oct 2010 14:21:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה בתור תלמידה ותיקה של מירי את הרי יודעת שהחגים מוציאים את כולנו מאיזון ואת יודעת שמה שעולה מהר יורד מהר.
אז כל הכבוד שלקחת את עצמך בידיים, ואכן השגרה מבורכת! בהצלחה }{]]> Wed, 06 Oct 2010 11:11:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from לייסי ]]> Wed, 06 Oct 2010 10:24:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from אשירה אני מחזקת את ידייך,
גם אני נמצאת כעת באותה סירה,
ביחד עם מירי ועם הפורום הנפלא הזה נעלה על דרך המלך!!!
בהצלחה!!!fingers crossed]]> Wed, 06 Oct 2010 08:08:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from רעותה


כיף שחזרת ואני מקווה שהמוטיבציה הגיעה אליך בשיא החשק.

שיהיה המון בהצלחה , להחזיר לך את הכוחות שקצת הלכו למקומות אחרים.




אנחנו איתך על אותה סירה.

בהצלחה ונגיד גם ב"קלות" נכון? !!!!!!!!!!!




נשיקות,

רעותה]]> Wed, 06 Oct 2010 08:04:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from מיכל שרון בימים אלו שהכל קשה לי ועייף לי ומרגיש כמו עגלה מקרטעת אני בהחלט מעריכה מחדש כל בוקר שבו אני מצליחה לגרור את עצמי לפארק ועל זה מגיע לכולנו כפיים Applause
כי אנחנו בעשייה, כי אנחנו משתדלות וזה אחד הדברים שהכי חשובים... והמשקל? הוא כבר ידביק אותנו, בקצב שלו... wink]]> Wed, 06 Oct 2010 07:55:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from נחושה גם אני חזרתי לצעוד, אמנם בקטנה אבל בהחלט ב5:45 ושוב בערב...
טוב לנשמה ולתהליך
שיהיה המון בהצלחה
נחושה]]> Wed, 06 Oct 2010 01:00:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from אסתי ברוך ליסי יקרה מחזיקה לך אצבעות בהצלחה את ניראת נפלא
אל תקחי קשה הכול בסוף יסתדר את במסגרת ויש לך

רצון אז הדרך פתוחה עבורך]]> Tue, 05 Oct 2010 16:26:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from לייסי ]]> Tue, 05 Oct 2010 15:51:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from 1103 לעולם לא מאוחר,טוב שחזרת לשיגרה.כל עוד אנחנו במסגרת,
ואף אם נסטה ממנה לפעמים תמיד נחזור,ניישר קו ונמשיך קדימה.

שבוע נפלא הצלחה בהמשך הדרך

באהבה

ניליWaveThe Wave]]> Tue, 05 Oct 2010 15:45:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from קרולין טוב שחזרת לצעוד , למסלול ולמסגרת...איו לזה מחיר.

סומכת עלייך ובטוחה שאת כבר חזרה בתוך התהליךךךךך

בהצלחה רבה, את יכולה!

המשך יום מקסים

קרולין.smile]]> Tue, 05 Oct 2010 15:13:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from שאפתנית שמחה לשמוע שפתחת דף חדש והחלטת לעצור את ההדרדרות. אין ספק שלא תמיד זה קל אבל מהרגע שמקבלים את ההחלטה חצי מהעבודה כבר נעשתה. אנחנו כאן תמיד לרשותך בכל עידוד, תמיכה ומילה טובה.
בהצלחה בתהליך. שאפתנית]]> Tue, 05 Oct 2010 14:40:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from דפי טוב לשמוע ממך. גם אם עלית זה לא נורא. כי תמיד יש את מה שיהיה.
התחלת דף חדש ובטוח תראי תוצאות חיוביות בשקילה הבאה.
דפי.Applause]]> Tue, 05 Oct 2010 14:25:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1428-.aspx Message from לייסי בזמן האחרון העליתי במשקל והשיא היה בתקופת החגים - וחבל. אבל נגמר - מה שהיה-היה - החלטתי שבמקום להמשיך להתדרדר
אתחיל דף חדש, וכבר היום התיצבתי בפארק ב-5.30 בבוקר להליכה (דבר שלא עשיתי כבר כמה שבועות upset). מזג האוויר היה מצוין
ואני מקווה להתמיד כמו בעבר. כמובן שבעזרת הפורום הנפלא הזה זה אפשרי wink
תודה לכולן על התמיכה והעידוד!Toast]]> Tue, 05 Oct 2010 14:22:05 GMT