אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - והנה יום רביעי מסתיים לו - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14277-והנה-יום-רביעי-מסתיים-לו.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - והנה יום רביעי מסתיים לו - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 13 Nov 2014 10:23:23 GMT Thu, 13 Nov 2014 10:23:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14277-.aspx Message from נחושה dany כתב:
אצלי אין כל תסכול........... מרוצה............... אנחנו בקטנה בסוף שבוע זה. כך שאין יותר מידי תכנונים.
וחנוכה ממילא לא עושה לי את זה!!!!!!!!!!!!!!!
האמת את התכנית הזאת הצילו....... לא רואה.......... די נמאס לי מכל תכניות האוכל למיניהן. אפילו את גידי שאני מאד מאד אוהבת .
בתכנית האוכל ממש לא בא לי לראות.
אז נכנסים לסופ"ש עם פוו מוטיבציה............ יש לי עוד קילו וחצי ולחצות עוד עשרת אחת........לשם אני שואפת ולא מוותרת.
בהצלחה לכולן

את תגיעי למטרה בלי צל של ספק...שאפוhug]]> Thu, 13 Nov 2014 10:23:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14277-.aspx Message from dany וחנוכה ממילא לא עושה לי את זה!!!!!!!!!!!!!!!
האמת את התכנית הזאת הצילו....... לא רואה.......... די נמאס לי מכל תכניות האוכל למיניהן. אפילו את גידי שאני מאד מאד אוהבת .
בתכנית האוכל ממש לא בא לי לראות.
אז נכנסים לסופ"ש עם פוו מוטיבציה............ יש לי עוד קילו וחצי ולחצות עוד עשרת אחת........לשם אני שואפת ולא מוותרת.
בהצלחה לכולן]]> Thu, 13 Nov 2014 08:24:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14277-.aspx Message from נחושה אייריס כתב:
מילים כדורבנות. כייף לקרוא ולקבל מוטביציה ממך. אצלי נרשמת שליטה יפה מיום ראשון וברישום הפעם. מחכה ליום שני. לילה טוב יקירתי

יופי יקרה הנה זה מצליח לך המשיכי כך
סופשבוע נהדר ובשליטה]]> Thu, 13 Nov 2014 07:14:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14277-.aspx Message from אייריס Thu, 13 Nov 2014 00:21:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14277-.aspx Message from נחושה בשלב הזה אנחנו אמורים כבר לתכנן את קניות ובישולי סופהשבוע ומגובשים בשליטה במוטיבציה במודעותתתתתתתת וכמובן מתוכננים לאירוחי, בילויי, פינוקיי (לא באוכל) סופהשבוע כדי להתמלא בתוכן אהבה ונתינה.
שום מעידה גדולה או קטנה ככל שתהיה אין בא להעיב על ההמשך, נופלים קמים וממשיכים הלאה.
נחושתכם היתה מוטרפת אתמול למשהו מתוק אחרי שחזתה בפרק הפנקייקים של "הצילו" ומזל שלא היה כלום מתוק בבית...אז עוד יוגורט וסנדויץ מיותר בערב נרשמו אבל בזה זה הסתיים
הבוקר נרשמה חזרה מלאה למסלול....והשעון צלצל כמו בכל יום בלי פחממות מחמש 16:50 Thumbs Up
יום רביעי מסתיים לו וכבר שבועיים של נובמבר חלפו
מגיעות ההזמנות הראשונות להדלקת נרות וערב סופגניות ולביבות וזה הזמן לנפח לחזק ולעצב את שריר הנחישות ולברור את ה מוכרחים מבין ה שאר.
תחשבו שהייתם צריכים להכין מאזן חודשי או רבעון או דוח או הערכת ביצועים/הישגים...איזה ציון הייתם מעניקים לעצמכם? מה הייתם כותבים בהערות/הארות?....
הניצחון, ההתמדה, הנחישות שלנו נמדדות בהישגים כמותיים
המשקל עלה או ירד
הייתם בעשייה או בנסיגה
הבטן נכנסה או הטבעת מסתובבת או שעדיף להביט במראה מוקטנת
יש לכם חיוך על הפנים או תסכול מתמשך
אתם שמחים שהגיע החורף/הסתיים הקיץ...איך תתלבשו כעת ובהמשך
אז ערב רביעי מהנה לכם....כבר מחר מגיע יום חדש


נחושתכם]]> Wed, 12 Nov 2014 18:50:21 GMT