אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - רוטב פלפלים - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14212-רוטב-פלפלים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - רוטב פלפלים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 08 Nov 2014 20:28:05 GMT Sat, 08 Nov 2014 20:28:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14212-.aspx Message from רותי הדיאטנית Sat, 08 Nov 2014 20:28:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14212-.aspx Message from נחושה Sun, 26 Oct 2014 21:53:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14212-.aspx Message from EFF 1/4 כוס יין לבן יבש
1 בצל גדול קצוץ
1כף שמן זית
3 שני שום טריות
1 כף אבקת מרק בטעם עוף מומס ב 1/2 כוס מי ברז
מלח ופלפל לפי הטעם
1 כף אורגנו מיובש
2-3 עלי ריחן טריים/ כפית ריחן מיובש
מעט אגוז מוסקט
אופן ההכנה



במחבת גדולה מרככים את הבצל בכף שמן עד שהוא הופך שקוף, מוסיפים את השום.
מוסיפים את הפלפלים ומאדים מעט, מוסיפים את היין ומרק העוף, ומרתיחים למשך כדקה.
מוסיפים את התבלינים, מערבבים לספיגת הטעמים. ולבשל על אש קטנה למשך לא יותר מ- 10 דקות.

מצויין להגשה על חזה עוף צלוי על מחבת פסים.]]> Sun, 26 Oct 2014 18:27:59 GMT