אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מירי את חייבת להוסיף סיפורי הצלחה!! - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-מירי-את-חייבת-להוסיף-סיפורי-הצלחה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מירי את חייבת להוסיף סיפורי הצלחה!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 07 Oct 2010 13:46:19 GMT Thu, 07 Oct 2010 13:46:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from קרולין סיפורי ההצלחה של מירי נותנים לכולנו תקווה וחשק לעשות דיאטה ולהתמיד בתהליך.

מאחלת לך מעומק ליבי ים של הצלחה בתהליך, וכולנו כאן תמיד בשבילך.

ולך חגית יקרה,

בראבו על הירידה והחזרה למסלול ולתהליך..... אין ספק שמירי , המסגרת וההתמדה בתהליך הם המפתח להצלחה של כולנו .

שיהיה אחלה סופ"ש , קל בשמירה ובשליטה.

קרולין.smile]]> Thu, 07 Oct 2010 13:46:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה Thu, 07 Oct 2010 13:16:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from דובונית אכפת לי


בצקיסטית בגמילה כתב:
ברכה יקרה,
תחשבי כמה קשה להיות שמן: להתנשף, להזיע, כאבים, הבגדים והחזיה הלוחצים, המבטים מהאנשים מסביב, כשאין מקום לידך באוטובוס ואת מתפדחת, כשאת רוצה ללכת לים ומתביישת ללבוש בגד-ים, כשמגיעות תוצאות בדיקות הדם ואת נבהלת, ואפילו אנשים שנאלצים לישון עם בלון חמצן...
תחשבי על זה שהחיים הם עליות ומורדות כי אם הם היו סטאטיים היה משעמם... איך נעריך את העליות בלי הירידות?
אחד הדברים החשובים שלמדתי עם השנים זה פחות לבקר את עצמי. אכלתי/תקעתי, בלעתי-שילמתי. אז מה? אני אהרוג את עצמי? לא. צריך לצחצח שיניים ולחזור לשגרה.
להפסיק עם המחשבה של אם כבר אז כבר. בשביל זה יש מסגרת ונשארים בה. גם לי היתה תקופה לא טובה לפני החגים והעליתי 6 ק"ג, והנה עכשיו, בחגים רזיתי 3 ק"ג. בסופו של דבר, אנחנו חוזרים לעצמינו, בזכות המסגרת. אז קצת סבלנות - גם לתהליך וגם כלפי עצמך!
בהצלחה Buttstroke
]]> Thu, 07 Oct 2010 11:07:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from אשירה בצקיסטית בגמילה כתב:
ברכה יקרה,
תחשבי כמה קשה להיות שמן: להתנשף, להזיע, כאבים, הבגדים והחזיה הלוחצים, המבטים מהאנשים מסביב, כשאין מקום לידך באוטובוס ואת מתפדחת, כשאת רוצה ללכת לים ומתביישת ללבוש בגד-ים, כשמגיעות תוצאות בדיקות הדם ואת נבהלת, ואפילו אנשים שנאלצים לישון עם בלון חמצן...
תחשבי על זה שהחיים הם עליות ומורדות כי אם הם היו סטאטיים היה משעמם... איך נעריך את העליות בלי הירידות?
אחד הדברים החשובים שלמדתי עם השנים זה פחות לבקר את עצמי. אכלתי/תקעתי, בלעתי-שילמתי. אז מה? אני אהרוג את עצמי? לא. צריך לצחצח שיניים ולחזור לשגרה.
להפסיק עם המחשבה של אם כבר אז כבר. בשביל זה יש מסגרת ונשארים בה. גם לי היתה תקופה לא טובה לפני החגים והעליתי 6 ק"ג, והנה עכשיו, בחגים רזיתי 3 ק"ג. בסופו של דבר, אנחנו חוזרים לעצמינו, בזכות המסגרת. אז קצת סבלנות - גם לתהליך וגם כלפי עצמך!
בהצלחה Buttstroke



תודה יקרה,

על דברים כדרבנות, להיות שמן זאת מציאות לא נעימה בכלל, אני מרגישה זאת יום יום.

תודה שאתם פה בשבילי עם דברי עידוד ותמיכה.

אוהבתIn Love]]> Wed, 06 Oct 2010 15:30:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה תחשבי כמה קשה להיות שמן: להתנשף, להזיע, כאבים, הבגדים והחזיה הלוחצים, המבטים מהאנשים מסביב, כשאין מקום לידך באוטובוס ואת מתפדחת, כשאת רוצה ללכת לים ומתביישת ללבוש בגד-ים, כשמגיעות תוצאות בדיקות הדם ואת נבהלת, ואפילו אנשים שנאלצים לישון עם בלון חמצן...
תחשבי על זה שהחיים הם עליות ומורדות כי אם הם היו סטאטיים היה משעמם... איך נעריך את העליות בלי הירידות?
אחד הדברים החשובים שלמדתי עם השנים זה פחות לבקר את עצמי. אכלתי/תקעתי, בלעתי-שילמתי. אז מה? אני אהרוג את עצמי? לא. צריך לצחצח שיניים ולחזור לשגרה.
להפסיק עם המחשבה של אם כבר אז כבר. בשביל זה יש מסגרת ונשארים בה. גם לי היתה תקופה לא טובה לפני החגים והעליתי 6 ק"ג, והנה עכשיו, בחגים רזיתי 3 ק"ג. בסופו של דבר, אנחנו חוזרים לעצמינו, בזכות המסגרת. אז קצת סבלנות - גם לתהליך וגם כלפי עצמך!
בהצלחה Buttstroke]]> Wed, 06 Oct 2010 14:43:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from dany ישר כוחן
המון הצלחה
נשיקות וחיבוקים
דני]]> Wed, 06 Oct 2010 14:05:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from tutit על העידוד זה נותן כח
אוהבת אותך
]]> Wed, 06 Oct 2010 01:08:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from דובונית אכפת לי hadasosh1 חמודה שולחת לך את ctrl+v הוא אחלה דבקwink ועכשיו ברצינות אם היה קל היינו נעלמים מרוב רזון תאמיני לי מהכרות אישית גם לאלו שבסרטוני הצלחה לא נעלמים מרוב רזון ולא נחים על זרי הדפנה כול יום הוא יום מאבק חדש כי לכולנו יש תק' כאלה ואחרות טובות יותר או טובות פחות אז כול עוד אנו במסגרת ויש מי ששם לנו את הגבולות אט אט נעשה ונצליח גם אם יש משבי רוח לפעמים וקצת עולים זה לא נורא וגם אם לא קל ונשארים במקום זה בכלל נפלא לצוף מידי פעם העיקר זה שאנו במודעות ועל זה הרבה כול הכבוד ולא לשכוח אז שולחת לך קרן אור להמון מוטיבציה והמון המון בהצלחה את יכולה לא קל אך אפשרי Buddies

שאפתנית חמודה אכן צודקת לדעת לפרגן ולהריע לעצמנו על כול קילוגרם שירד וכשסוגרים 5 זה בכלל מוצלח יש לדעת להנות מהדרך והתהליך כי במקום הזה של ביה"ס לחיים השמיים הם הגבול וכולנו בהתמדה נצליחwink

ברכההרקוביץ חמודה יישר כוח על המודעות ואני בטוחה שבסוף יהיה קצת יותר קל קרולין שאיתנו כבר למעלה מ20 שנה יודעת שזה לא רק שחור או לבן אלא למידה למידה ולמידה גם השמירה וגם הירידה לא פשוטים אך העיקר זה שאנו יחד וגם אם חורגים אז יש מי שמחזיר אותנו לדרך הישר כדיי שלא נדרד ולכן חשובה מאוד המסגרת בהצלחה ואנו איתך תמיד smile ]]> Tue, 05 Oct 2010 13:27:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from שאפתנית התרופפות כוח, חוסר משמעת ואי יכולת להתאפק מוכרים לכולנו ואכן פוקדים אותנו לעיתים אבל אנחנו אנשים חכמים וגם אם התכופפנו קצת הרי שבמהרה אנחנו חוזרות לתלם.
המשך הצלחה יקירה וזכרי כולנו כאן יחד עוזרות אחת לשניה ונגיע למטרה כל אחת בקצב שלה העיקר שהכיוון הוא נכון.
אוהבת, שאפתנית]]> Tue, 05 Oct 2010 10:15:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from אשירה כל מילה שכתבת נכונה.
זה לא שבאמת התיאשתי,
פשוט יש לפעמים איזו תחושה של התרופפות הכוח, המשמעת, יכולת ההתאפקות וגם הרצון.

אבל כולנו הרי יודעים שאין לנו אופציה אחרת!
אופציה אחרת במשקלים גבוהים, שלצערי אני נמנית עליהם, משולה בעיני לסוג של התאבדות איטית, ולא, אני לגמרי לא בן אדם עם נטיות אובדניות, אבל אני מודעת היטב לנזקים של ההשמנה.

כך שאופציה אחרת לגמרי לא באה בחשבון!!!

הפסקת האוכל שאנו עושים לעיתים היא סוג של פינוק שאיננו יכולים להרשות לעצמנו!!!


ובנימה אופטימית להמשך מוצלח!!! Quiet]]> Tue, 05 Oct 2010 09:54:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from שאפתנית להגיע לסרטון שכזה שיצולם על כל אחת ואחת זה אכן דורש התמדה, נחישות ומוטיבציה אבל למה אתן הולכות רחוק כל כך. כל ירידה יפה שסוגרת לכן 5 קילו היא סיפור הצלחה. תתגאו במעשיכן ובירידות שאתן משיגות. אל יפלו בפניכן גם אתן יכולות להגיע יום אחד לסרטון אבל יש דרך והדרך לא קלה ולעיתים היא ארוכה אבל ככה זה אצל כולם, גם לאלו שיש להם סרטון, הם לא הגיעו ביום אחד לסרטון הם עבדו קשה מאוד ותקופה ארוכה בשביל להגיע לתוצאה הזו אז שנסו מותניים, פיקחו עיניים העלו חיוך על השפתיים וקדימה להמשיך בדרך לכיוון היעד.
שאפתנית]]> Tue, 05 Oct 2010 09:12:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from אשירה תודה ענקית על העידוד והאיכפתיות!!!In Love]]> Tue, 05 Oct 2010 06:22:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from tutit אכן סיפורי ההצלחה נותנים חשק ומוטיבציה,גם אני הייתי שמחה לראות חדשים.....
אך אני לצערי עדיין חושבת שזה כן קשה,ודורש המון כוחות נפש והתמדה לאורך זמן
רק נתפלל שנמשיך בדרך ונצליח לשמור בלי להכנע לשומן.
לאט אבל בטוח
אמן!]]> Tue, 05 Oct 2010 01:13:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from דובונית אכפת לי הכי קל זה להתייאש ולהרים ידיים
נכון לא תמיד קל ולא תמיד הולך אז אף אחד לא הבטיח חיים קלים
לעיתים צריך לדעת שחייב להתמיד ולהתמיד כי גם מים עושים חור באבן
עיצרי לרגע וחישבי זה באמת מה שאת רוצה ?! האם זה באמת מה שמגיע לך ?!
חישבי על כול אותם הקרובים והאנשים להם את נותנת את נשמתך האם לא מגיע גם לך ..
נסי להעזר במי שרק אפשר אנו כאן תמיד תמיד בשבילך שנסי מותניים
ולמדי על עצמך על התהליך על חולשותיך יישמי את הטיפים אט אט בלי לחץ
תהני מהתהליך תרפי ואת תראי זה תהליך ואינו קורה ביום אחד את יכולה בהצלחה smile]]> Tue, 05 Oct 2010 00:27:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from dany אמרי לייאוש לחפש לו כתובת אחרת.
וממחר את מתחילה מבראשית, צמודה לתפריט, שותה מים, פחמימות עד חמש ומאמינה בעצמך כי את יכולה........
המון המון כוחות
חיבוק יקירתי לחיזוק
דני]]> Mon, 04 Oct 2010 23:24:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from אשירה כי מבחינתי זה די בשמיים...
חטפתי קצת יאוש מעצמי!]]> Mon, 04 Oct 2010 23:17:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from miribelkin Mon, 04 Oct 2010 23:17:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from dany ה..צ..ל..ח..ה
דני]]> Mon, 04 Oct 2010 23:14:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from אשירה

]]> Mon, 04 Oct 2010 23:00:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1418-.aspx Message from תמר Mon, 04 Oct 2010 21:12:50 GMT