אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק עדשים קל וטעים - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14037-מרק-עדשים-קל-וטעים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק עדשים קל וטעים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 29 Sep 2014 16:56:16 GMT Mon, 29 Sep 2014 16:56:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14037-.aspx Message from רותי הדיאטנית Mon, 29 Sep 2014 16:56:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14037-.aspx Message from EFF 1/2 כוס עדשים כתומות שטופות
בצל גדול קצוץ
כרישה (לוף) קצוצה
כף שמן זית
שיני שום כתושות
שורש פטרוזיליה מגורד בפומפיה דקה
שורש סלרי כנ"ל
קולרבי קטן או חצי גדול כנ"ל
כפית חוויאג' למרק
כפית פפריקה מתוקה
כפית אבקת מרק בטעם עוף
מים לכיסוי הירקות ועוד 3 כוסות

לאדות בצלים שום והירקות, להוסיף עדשים מים ותבלינים ולבשל כשעה עד שהעדשים רכות.
להסיר מהאש ולקצוץ פנימה שמיר וטיפת נענע]]> Fri, 12 Sep 2014 15:48:09 GMT