אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - כוחו של רישום.... - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-כוחו-של-רישום.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - כוחו של רישום.... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 15 Sep 2014 23:49:24 GMT Mon, 15 Sep 2014 23:49:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from חיה'לה
לי הוא עזר מאוד לפני שנה.

האמת היא שכעת אני פשוט קצת מתעצלת לרשום, אבל אין ספק שהרישום הוא מראה אמתית כל כך ל'חטאינו', עד שאנחנו פשוט נמנעים מהם..

לילה טוב]]> Mon, 15 Sep 2014 23:49:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from נחושה ]]> Sun, 14 Sep 2014 17:46:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from EFF Fri, 12 Sep 2014 20:55:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from רייצל זה כוחו של הפורום הנפלא הזה
שבת שלום
רייצ׳ל]]> Fri, 12 Sep 2014 20:51:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from אייריס Fri, 12 Sep 2014 19:49:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from אקורדיאון ללא ספק הרישום הוא אחד הכלים המועילים ביותר.בהצלחה רבה.]]> Fri, 12 Sep 2014 08:41:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from miribelkin תודה רבה על הפירגון והמחמאות....
ההצלחה כולה שלך, כי את תלמידה מחוננת....
תמשיכי לרשום ולהתמיד את נראית מדהים...יפיפייה....
אוהבת אותך מירי]]> Thu, 11 Sep 2014 23:00:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from נינוש מתגעגעים אלייך בחוג ברמת גן
שובי אלינו ....]]> Thu, 11 Sep 2014 10:37:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic14031-.aspx Message from רייצ'ל רוצה לשתף אתכם,
מזה מספר חודשים לאחר תקופה ארוכה של עליה במשקל
החליטה מירי בלקין לעשות מעשה לגבי.
ביקשה ממני לרשום כל יום אבל באמת ללא פיקשושים מה אני אוכלת.
ה ת ח י י ב ת י....
התחייביתי לרשום כל יום מה אני אוכלת. והנה, הקלוגרמים החלו לרדת.
שבוע שעבר לא רשמתי בגלל בעיות בריאות של ההורים שלי והריצות איתם לבתי חולים
והשבוע עליתי שתי קילו. לא נדהמתי, ידעתי שלמרות הכל הייתי צריכה לרשום, ואולי אם הייתי רושמת
השתי קילו האלו היו על המקום לפחות.
המסקנה שלי חברים יקרים שחשוב מאד מאד לרשום על הדף מה אנו מכניסים לפה.
ככה יש לנו בקרה מלאה לעצמנו.
זה כוחו של הרישום. ממליצה לכל הנתקעים במשקל לרשום בלי להתעצל.
עד שלא עושים זאת לא יודעים כמה זה עוזר לירידה במשקל.
השבוע כמובן חזרתי לרישום ומקווה שאראה ירידות ואחזיר חובות....
עד ראש השנה יש לנו שבועיים שניתן ואפשר להוריד אפילו קילו ומי כמונו יודע ומכיר את ההרגשה הנפלאה.
שתהיה לכולנו עשיה ברוכה ונפלאה למען עצמנו כי מגיע לנו.
ולך מירי יקירתי,
רוצה להודות לך על התמיכה, העידוד והאיכפתיות.
לא מכירה עוד מדריכות שאיכפת להן מעומקי ליבם על כל אחד ואחד.
שיהיה לכולנו בהצלחה
רייצל]]> Thu, 11 Sep 2014 09:55:21 GMT