https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-נמאס--פשוט-נמאס-מהנדנדה-הזאת-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - נמאס , פשוט נמאס מהנדנדה הזאת ! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 01 Sep 2014 15:03:11 GMT Mon, 01 Sep 2014 15:03:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-.aspx ואת בטח יודעת זאת
אני איתך בנדנדה ,הרי יש נדנדות שצריך שתיים, אז כבר רכשת לך שותפה חחח
אבל יש לנו הוכחות שאנחנו מקשיבות בשיעורים ועושות את המוטל עלינו
ולא נותנות להגיע מעלה מעלה
כי במובן שלנו אנו מחפשות את ה-מטה מטה
עולים קילו יורדים קילו אך לא נותנים לקילו הזה לצבור עוד ריביות וזאת גדולתינו
עושים מאמץ רב לראש השנה ונקווה להצליח ♥♥♥]]> Mon, 01 Sep 2014 15:03:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-.aspx וכמובן כשיש מזנון , לוקחת רק פעם אחת ולא טיילת הלוך וחזור , הקושי שלי הוא דווקא בשגרה , מאחלת לך נסיעה טובה , מלאה חויות ולחזור בשלום אלינו .]]> Sat, 30 Aug 2014 14:57:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-.aspx נינוש היקרה, גם אני כבר תקופה ארוכה מתנדנדת למעלה ולמטה. יש כל מיני גורמים לכך אבל בגדול אני מקווה שאצליח לרדת לפחות עוד 4 קג ולהשאר במשקל הרצוי. יחד עם זאת אני לא נלחצת וגם בהחלט לא מלקה את עצמי, אלא אומרת לעצמי נכון, זה כך עכשיו אבל אני אתגבר על כך למרות שהנסיעה המתקרבת אינה מבשרת טובות לגבי מה יהיה לי לאכול שם. מדוע? כי אני איני מבשלת שם, כי אין לי שום שליטה על איפה ומה יתנו לנו לאכול, כיון שהטיול כולל את הארוחות (אני חלק מקבוצה), אך ביכולתי לעשות המיטב כדי למנוע מעצמי עלייה מיותרת, עלי להשתדל לוותר על דברים שאינם טובים לי? את המאמץ אני אעשה. את הכיבודים שקניתי (הם כבר במזוודה) לא אגע בהם, ואת הכלל של בלי פחמימות משעה 17.00 גם את זה אשתדל מאד מאד ליישם. מה עוד אפשר לעשות? להאמין שאני עושה את המיטב. התוצאות אינן בידי. אני יכולה רק להשתדל ואת זה אעשה. גם הדיבור היומי שלי מידי בוקר הוא לבטח יעזור... שיהיה לכולנו שבוע נפלא שבוע שבו נצליח להשיל קילורגרם או אפילו פחות העיקר לעשות ולהשתדל. הגוף יש לו לו"ז משלו והכל יסתדר אם אנו נעשה את המוטל עלינו באהבה ובחפץ לב. לא מתוך כורח או לחץ כל שהוא. אנו במסגרת וזה הכי חשוב נכון ???!!!!]]> Sat, 30 Aug 2014 13:13:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-.aspx והתוצאות על המאזניים..אבל אל דאגה..מירי בשטח ואנחנו לא במתח...]]> Thu, 28 Aug 2014 18:46:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-.aspx את תלמידה נפלאה ונראית מקסים
תמשיכי כך....עד החגים, הכל יירד
אוהבת מירי]]> Thu, 28 Aug 2014 18:28:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-.aspx Thu, 28 Aug 2014 17:22:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-.aspx Thu, 28 Aug 2014 17:07:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13991-.aspx וכמובן המשך שמירה הדוקה ודיאטה בכייף כי ראיתי תוצאה , והשבוע , איזה יאוש , הקילו הזה כנראה התגעגע אלי נואשות
וחזר אלי בריצה , גוף למוד דיאטות , לא מגיב מהר ומנסה לשמור על הקיים ,
כתלמידה מתמידה של מירי ( לא סופרת אבל בטח מעל 15 שנה ) אחרי קצת עצב ויאוש , מתאוששת
כי אין לי ברירה אחרת , להרים ידיים לא יביא אותי לשום מקום , כך שחייבת להתמיד
אז יאללה סלט , ביצה קשה והלאה למסגרתו לשגרה הברוכה !
שבת שלום חברים יקרים !]]> Thu, 28 Aug 2014 17:06:31 GMT