https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-לחץ-נפשי-גם-כשנדמה-שלא-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לחץ נפשי גם כשנדמה שלא !!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 02 Jul 2014 18:57:34 GMT Wed, 02 Jul 2014 18:57:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx צודקת בכל מילה !!! תבורכי]]> Wed, 02 Jul 2014 18:57:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx את נלחמת בקילוגרמים כל כך יפה ועל כך מכיעה לך טפיחת שכם. נכון יש נפילות, יש מעידות, אבל לקום ולאסוף את השברים זו תמצית העניין.מסיינת במנשפט חשוב לחיים..

אדם צריך להיות בוגר מספיק כדי להודות בטעויות שלו, חכם מספיק כדי ללמוד מהן, וחזק מספיק כדי לתקן"]]> Sat, 28 Jun 2014 21:55:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx תודה ליקרות שתמיד שם בשבילי תבורכנה. בטח שמישמת. מה עוד שעתה שאצבעי חזרה לתיפקוד הרבה יותר קל לי להכין דברים טעימים במטבח שלי לפי כל הכללים !!! איזה כיף.]]> Sat, 28 Jun 2014 17:31:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx ויחד עם זאת להיות במשימת ההצלחה
ובטוח שאת כבר ביישומה ♥]]> Fri, 27 Jun 2014 14:02:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx וכעת כשאת מאושרת יהיו גם שניים פחות]]> Fri, 27 Jun 2014 12:29:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx Fri, 27 Jun 2014 09:46:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx Wed, 25 Jun 2014 22:25:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx יופי של בשורה .....עכשיו תהיי רגועה.
אני בטוחה שתצליחי, את כבר מצליחה......
את אחרי ירידה מאד גדולה ומתמידה.
גאה בך ואוהבת מירי]]> Wed, 25 Jun 2014 22:12:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx תודה לך איירס היקרה, היה לי שווה לשבת ולחכות שעתיים לתוצאה. מתברר שאין שינוי במה שיש לי שפיר כבר מעל שנה אי לכך בדיקות בעוד 6 חודשים ולא ניתוח תודה לאל !!! הרשיתי לעצמי והלכתי בערב לקנות לי 2 חולצות חדשות, זה הרי לא משמין כידוע ורק עושה טוב בנשמה. כך נתתי לעצמי מתנה ואכלתי ארוחה שפויה בלי פחמימות.... זהו סגרתי המטבח עד מחר. אין לי מילים להודות לך על המחשבה והעידוד. תבורכי תמיד ורק בריאות טובה ובשורות טובות. מחר מתחילה מחדש במרץ והכל יסתדר בע"ה.]]> Wed, 25 Jun 2014 20:58:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx Wed, 25 Jun 2014 20:50:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13869-.aspx היום התברר לי שעליתי בשבועיים שוב 2 קג. זה בריאותית לא טוב לי אך אני בהחלט שלמה עם עצמי. השבועיים האחרונים למרות הספורט וימים בהם הייתי טובה לעצמי עשו את שלהם. החלק הילדי שלי אמר לי אמש שאחרי שהרופא הוציא לי התפרים מהאצבע "מגיע לי"... לא לאכול כי רק ישבתי עם כוס קפה קטן.. אבל מגיע לי איזה בגד חדש וזה הכיוון. עדיין מחכה לתשובה פתולוגית מהניתוח אצבע והיום יש לי בדיקת שד לצורך חוות דעת שניה. אני מדברת עם עצמי שאולי בע"ה לא אצטרך ניתוח בכלל, אבל גם אם נדמה לי שאני בשליטה, (על רגשותי) כנראה מתחת לפני השטח מתוחה קצת מאד עייפה ואיני יכולה להיות "כל הזמן" מאד מאד מדודה באכילה. אך אני בטוחה שהקג ירדו בשבוע הבא, המודעות שלי גבוהה מאד, (אני בהחלט יודעת את הגבולות שלי) מנסה להמעיט בדברי חלב ובפחמימות ריקות ומאמינה שהכל יסתדר.אני מאמינה בעצמי ויודעת שהכל יהיה בסדר. אין לי ספק ביכולותי ובהתמדה שלי זה יגיע והכל יסתדר. אני לא זקוקה לנקודת ציון כמו חג ראש השנה. הקיץ אעשה את זה כי אני נחושה לתת לעצמי מתנת ירידה של 5 קג. לאט אך בטוח. תמיד אני אומרת לעצמי ש"אין לי ברירה" ומתוך ההרגשה שיש לי את היכולת ויש לי כוח רצון הכל יסתדר ... עם החלטה בלב וגם בראש יש התאמה ביניהם אני עוצרת לפני כל ארוחה וגם ביניהן ומדברת עם עצמי על הדברים החשובים שהרי לעיתים כשאנן אוכלים את הדבר הלא "נכון" אנו שוכחים לגמרי שאנו בבית ספר מצויין ויש בו כיתות גבןהות וגם נמוכות. אוכיח לעצמי שאני ראויה לעלות כיתה שוב. רק לעצמי.הדרך ידןעה היטב ורק התמדה תביא תוצאות רצויות.בהצלחה לכל אחד ואחת מאיתנו במשימה !!!!]]> Wed, 25 Jun 2014 13:37:56 GMT