https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13795-קוביות-דג-על-מצע-צזיקי--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - קוביות דג על מצע צזיקי - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 31 May 2014 12:22:22 GMT Sat, 31 May 2014 12:22:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13795-.aspx המון תודה שהעלית את המתכונים של מירי
וכל שאר דברי הגורמה שאת מביאה לנו פה
תבורכי אישה יקרה ואהובה
חג שמח וטעים
טולי]]> Sat, 31 May 2014 12:22:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13795-.aspx לצזיקי:

גביע יוגורט 3%
גביע לבנה 5%
2 שיני שום כתוש
מלח פלפל
שמיר קצוץ
2 מלפפונים ירוקים קצוצים קטן
מיץ לימון
כף שמן זית

לערבב ולצנן.


לדגים – להכנה סמוך למועד ההגשה –

לכל סועד 2 פילטים של דג לבן (לברק, פרידה, לוקוס) חתוך לקוביות ללא העור)
1 בצל לכל דג
כף שמן זית
מלח, פלפל כמון או תבלין גריל דג

לטגן את הבצל בשמן עד לרמה של בצל מושחם לא שרוף

להכניס את קוביות הדג לוהקפיץ כמה דקות

לתבל

להגיש חם על מצע הצזיקי הקר.]]> Wed, 28 May 2014 19:06:54 GMT