https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13756-פשטידת-ירקות-מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת ירקות מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 21 May 2014 10:50:19 GMT Wed, 21 May 2014 10:50:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13756-.aspx Wed, 21 May 2014 10:50:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13756-.aspx Tue, 20 May 2014 15:28:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13756-.aspx
2 כפות שמן זית
4בצלים קצוצים
4 שיני שום קצוצות
2 סלסלות פטריות שמפיניון או תערובת פטריות
1/2 שקית ברוקלי מוקפא
1/2 שקית כרובית מוקפאת
4 קישואים מגורדים עם הקליפה
4 ביצים
גביע גבינת קוטג׳ 5%
גביע גבינה בולגרית או צפתית 5%
שמיר קצוץ
פטרוזיליה קצוצה
מלח פלפל או מעט אבקת בטעם פטריות או בצל

לאדות את הבצלים ולהוסיף את הירקות.
לצנן ולהוסיף את הביצים הגבינות ותיבול.

לאפות בחום 200 מעלות כ- 45 דקות]]> Wed, 14 May 2014 23:25:49 GMT