https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13679-להיות-כאן-ועכשיו-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - להיות כאן ועכשיו !!!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 27 Apr 2014 19:54:55 GMT Sun, 27 Apr 2014 19:54:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13679-.aspx Sun, 27 Apr 2014 19:54:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13679-.aspx יש פתגם באנגלית שמסביר את הכל. YESTERDAY IS A TRAGEDY, TOMORROW IS A MYSTERY . ALL WE HAVE IS THE PRESENT. ברור מכאן שהמילה PRESENT דו משמעית. היא גם זמן הווה וגם מתנה וכך צריך לנהוג לדעתי. אז שוב התבוננתי הבוקר כשישבתי עם הקופסה שלי ובה התפוח ביוגורט ואכלתי לאיטי. שתיתי כוס קפה אחרי שיעור התעמלות. מולי ישבה אישה צעירה ונאה גם חטובה למדי ומולה אמא שלה. אשה כבדה מאד מאד וכאב לי הלב היה לה קשה לנשום אפילו אך היא אכלה מעין לחמניה בגודל אדיר ופשוט בלסה אותה. אח"כ שתתה מים ולקחה את הכדורים שלה ואז ראיתי דבר נוסף. הוציאה מעין מזרק קטן מהתיק שלה והזריקה לעצמה, בטח זה היה אינסולין. איזה כאב לב? מדוע הרשתה לעצמה להגיע למצב כזה? אפילו כלתי שבחודש תשיעי בבטנה היו 2 תאומות במשקל רגיל כל אחת לא היתה כל כך שמנה. ואז היא קמה בקושי ממקומה.
אז אנו מדברים רק על דבר אחד בריאות ואיכות חיים, ובבית הספר של מירי הכל משולב יחד אכילה בריאה והרגשה טובה מביאות גם את התוצאות שאנו רוצים בהן. נכון מרגישים את סוף השבוע אבל כל יום אני לוקחת לגופו ולכן אני לא נלחצת. לאט לאט אגיע ליעדי גם אם יקח חודש או יותר העיקר להתמיד ולתרגל מידי יום ולעבור אפילו שעות כל שעה לגופה עם מודעות ועשייה נבונה... שיהיה לכולנו יום נפלא כאן ועכשיו להנות מכל רגע. שהרי כל רגע שחולף אינו חוזר... אוהבת את כולכם]]> Thu, 24 Apr 2014 13:18:05 GMT