https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1360-כרעי-עוף-בחרדל-ודבש.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - כרעי עוף בחרדל ודבש - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 30 Sep 2010 21:47:18 GMT Thu, 30 Sep 2010 21:47:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1360-.aspx Thu, 30 Sep 2010 21:47:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1360-.aspx 2 קילו כרעי עוף או ירכיים ללא עור
2 כפות דבש
2-3 כפות חרדל/או
1-2 כפות רוטב סויה
כף שמן זית
מלח ופלפל
2-3 שיני שום כתושות
כפית אבקת מרק בצל (לא חובה)
אופן הכנה:
לוקחים את כרעי עוף או ירכי העוף, ומסדרים אותו על גבי תבנית מרופדת בנייר אפיה, או בכלי חסין אש. בקערית מערבבים את כל חומרי הרוטב, ומורחים את חלקי העוף ברוטב זה בנדיבות רבה. אופים בחום בינוני עד שהעוף משחים היטב.]]> Thu, 30 Sep 2010 21:06:58 GMT