https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13235-מרק-ברוקולימתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק ברוקולי-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 04 Jan 2014 19:33:51 GMT Sat, 04 Jan 2014 19:33:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13235-.aspx Sat, 04 Jan 2014 19:33:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic13235-.aspx 2 כפות שמן זית
2 בצלים קצוצים
2 כרישות קצוצות
כמה שיני שום קצוצות
2 גזרים מגורדים
שורש סלרי קצוץ
שורש פטרוזיליה קצוץ
כמה סוגי פטריות טריות
חבילה ברוקולי מוקפא או 1 ק"ג ברוקולי טרי מופרד לפרחים
כף גדושה אבקת מרק בטעם פטריות
אגוז מוסקט מגורד

מים קרים בגובה הירקות

מבשלים 45 דקות עד שעה
מסירים מהאש ומוסיפים צרור פטרוזיליה/שמיר קצוצים

ניתן להוסיף שמנת לבישול 10%]]> Wed, 25 Dec 2013 23:56:17 GMT