https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1302-חזה-עוף-עם-פטריות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף עם פטריות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 25 Sep 2010 19:48:18 GMT Sat, 25 Sep 2010 19:48:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1302-.aspx Sat, 25 Sep 2010 19:48:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1302-.aspx כף קורנפלור מדולל ב 2 כפות מים קרים
כף שרי או יין לבן
כפית מלח
2 בצל ירוק (כולל החלק הלבן) חתוך
2 כפות שורש ג'ינג'ר טרי מגורר
3 כפות שמן (לא זית)
300 ג' פטריות טריות, פרוסות עבה
2 כפות רוטב סויה
אופן הכנה:
לערבב קורנפלור עם מים, יין, מלח, בצל, ג'ינג'ר ועוף.
לחמם בווק כף שמן, לטגן פטריות דקה, להוסיף סויה ולטגן תוך ערבוב 2 דקות. להוציא.
לחמם 2 כפות שמן, להכניס עוף, לטגן תוך ערבוב מתמיד במשך 2 דקות, עד שהצבע משתנה.
להחזיר את הפטריות, לערבב יחד דקה ולהגיש .]]> Fri, 24 Sep 2010 15:04:22 GMT