https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12987-מאפה-ברוקולי--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מאפה ברוקולי - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 16 Nov 2013 23:46:59 GMT Sat, 16 Nov 2013 23:46:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12987-.aspx Sat, 16 Nov 2013 23:46:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12987-.aspx

חבילת ברוקולי של סנפרוסט מבושלת וקצוצה

לשטוח בתבנית פיירקס
לסדר בשכבות מעל:
4 עגבניות קלופות בקוביות
בצל גדול ושום מקורמלים בכף שמן זית
2 ביצים קטנות מעורבלות כמו לחביתה ובתוכן צפתית 5% או בולגירת מגורדת

לגרד מלמעלה מעט פרמזן או קשקבל

לאפות יחד כ- 40 דקות בחום בינוני גבוה






]]> Wed, 06 Nov 2013 22:24:33 GMT