אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הכי טעים לי קילו פחות!!! - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-הכי-טעים-לי-קילו-פחות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - הכי טעים לי קילו פחות!!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 12 Oct 2013 07:54:42 GMT Sat, 12 Oct 2013 07:54:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from דובונית אכפת לי
יולי כתב:
היי קרנושה,
כל הכבוד על הקילו פחות. ובכלל, על החזרה לריקוד לספורט ולמוטיבציה. אכן, ההרצאה שלך מירי נותנת המון כוחות לשבוע המחוודש ובכלל
מוטיבציה לחזור לצעוד, לאכול נכון ומסודר ולחזור לתפוח קווקר ויוגורט. ואכן, כולנו יפים יותר רזים וזה נכון, אין מה לומר, אני מסכימה עם כל מילה שנאמרה..
אני התחלתי לחזור לתפוח ולקווקר כבר שלושה ימים smileואני מרגישה את השובע ואין מה לדבר על ההבדל מלאכול סנדווחץ מלחם קל או קווקר ותפוח, הקווקר מנצח ובגול. משאיר אותי
שבעה שעות רבות ללא צורך לחפש כל מיני השלמות עד הצהריים, כמובן שאני לא רואה את אותו האפקט עם לחם...ורק לקחת את זה מההרצאה של מירי ולחזור לזה כבר שווה..כי זה שינוי
אחד מיני רבים אותו עליי לעשות. ואני, גם , ממש כמוך, לוקחת עליי את השינויים הטובים האלו בכיף עם אהבה וכבוד לגופי, כי אני רוצה לרזות ולהישר רזה הפעם..והכל תלוי בהתנהגות שלי עם האוכל..הידיעה, שהכל אפשרי והכל בראש שלנו ממש עוזרת שחושבים על זה..לא חייבים לאכול חטיף יומי על הבוקר שבכלל עוד לא רעבים..כל העניין של להקשיב לגוף נכנס אצלי בימים האחרונים יותר במרץ. פתאום גיליתי שבבקרים מספיק לי את ארוחת הקווקר עד הצהריים (ממש כמו שמירי אומרת) ואז, אני נפגשת עם אוכל רק בארוחת הצהריים, חזרתי לשתות מיים, כי בשביל מה יש לי תמי 4 בבית.. (רמז: לא בשביל לקנות מיץ דיאט ולשתות..ככה פשוט ביקשתי מבעלי לא לקנות מיץ דיאט..אני לא צריכה ולא חייבת לשתות את זה..אז עברתי למיים ואין יותר טוב מזה..)גם גיליתי שמיים הכי מרווים צמא ומיץ דיאט רק מצמיא ולפעמים אפילו מעורר תחושת רעב ..( מוזר, אבל נכון..יש משהו בהרכב הכימי שלו אולי בסוכר הפרי שבו ולו המועט ביותר ..שגורם לרצות לאכול יותר...)וששותים מספיק מיים לא מרגישים רעב בין הארוחות...אכן, זה מה שלמדתי בימים האחרונים על עצמי, כי החלטתי גם, לשנות..אני רוצה להיות רזה...ואני מוכנה להשקיע בעצמי בשביל זה...כי זה יפה יותר ובריא יותר ומחכים לי בארון גם בגדים קטנים יותר, שידעו תקופות יפות יותר...והם רק מחכים לי שאלבש אותם, וכמובן, שאקנה חדשים וקטנים יותר מהיום..אהבתי את הנימה האופטימית שלך, וזה בהחלט סוחף.
שיהיה בהצלחה ותמשיכי עם הרוח והגישה הנהדרת שלך,
יום טוב,
יולי
]]> Sat, 12 Oct 2013 07:54:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from דובונית אכפת לי וכל הכבוד לך על השינוי והעשייה הספורט והריקודים טובים גם לנשמה
יישר כח
תודה על שיתופך בכתיבה מעשירה ומקסימה
בהצלחה בהמשך smile]]> Sat, 12 Oct 2013 07:53:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from רבקה עושים מאמצים ומקבלים תמורה בעד האגרה, כל הכבוד.
מאחלת לך הגשמת כל המשאלות בשנה הקרובה
ועם מוטיבציה כמו שלך בעזרת השם הכל יתקיים
חיבוק ענק ובהצלחה יקירה ♥♥♥]]> Thu, 10 Oct 2013 13:23:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from דרך המלך אין כמו קילו פחות .. כל הכבוד.. קדימה עד חנוכה נשיל עוד ...
נשיקות]]> Thu, 10 Oct 2013 07:42:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from IRIS Wed, 09 Oct 2013 17:16:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from miribelkin אין מילים כמה את מרגשת....כותבת כל כך יפה,
מפרגנת עם כל הלב, פשוט נשמה טובה....
מאחלת לך בהצלחה מכל הלב כי את ראויה....אוהבת מירי]]> Wed, 09 Oct 2013 14:45:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from dany

יולי כתב:
היי קרנושה,
כל הכבוד על הקילו פחות. ובכלל, על החזרה לריקוד לספורט ולמוטיבציה. אכן, ההרצאה שלך מירי נותנת המון כוחות לשבוע המחוודש ובכלל
מוטיבציה לחזור לצעוד, לאכול נכון ומסודר ולחזור לתפוח קווקר ויוגורט. ואכן, כולנו יפים יותר רזים וזה נכון, אין מה לומר, אני מסכימה עם כל מילה שנאמרה..
אני התחלתי לחזור לתפוח ולקווקר כבר שלושה ימים smileואני מרגישה את השובע ואין מה לדבר על ההבדל מלאכול סנדווחץ מלחם קל או קווקר ותפוח, הקווקר מנצח ובגול. משאיר אותי
שבעה שעות רבות ללא צורך לחפש כל מיני השלמות עד הצהריים, כמובן שאני לא רואה את אותו האפקט עם לחם...ורק לקחת את זה מההרצאה של מירי ולחזור לזה כבר שווה..כי זה שינוי
אחד מיני רבים אותו עליי לעשות. ואני, גם , ממש כמוך, לוקחת עליי את השינויים הטובים האלו בכיף עם אהבה וכבוד לגופי, כי אני רוצה לרזות ולהישר רזה הפעם..והכל תלוי בהתנהגות שלי עם האוכל..הידיעה, שהכל אפשרי והכל בראש שלנו ממש עוזרת שחושבים על זה..לא חייבים לאכול חטיף יומי על הבוקר שבכלל עוד לא רעבים..כל העניין של להקשיב לגוף נכנס אצלי בימים האחרונים יותר במרץ. פתאום גיליתי שבבקרים מספיק לי את ארוחת הקווקר עד הצהריים (ממש כמו שמירי אומרת) ואז, אני נפגשת עם אוכל רק בארוחת הצהריים, חזרתי לשתות מיים, כי בשביל מה יש לי תמי 4 בבית.. (רמז: לא בשביל לקנות מיץ דיאט ולשתות..ככה פשוט ביקשתי מבעלי לא לקנות מיץ דיאט..אני לא צריכה ולא חייבת לשתות את זה..אז עברתי למיים ואין יותר טוב מזה..)גם גיליתי שמיים הכי מרווים צמא ומיץ דיאט רק מצמיא ולפעמים אפילו מעורר תחושת רעב ..( מוזר, אבל נכון..יש משהו בהרכב הכימי שלו אולי בסוכר הפרי שבו ולו המועט ביותר ..שגורם לרצות לאכול יותר...)וששותים מספיק מיים לא מרגישים רעב בין הארוחות...אכן, זה מה שלמדתי בימים האחרונים על עצמי, כי החלטתי גם, לשנות..אני רוצה להיות רזה...ואני מוכנה להשקיע בעצמי בשביל זה...כי זה יפה יותר ובריא יותר ומחכים לי בארון גם בגדים קטנים יותר, שידעו תקופות יפות יותר...והם רק מחכים לי שאלבש אותם, וכמובן, שאקנה חדשים וקטנים יותר מהיום..אהבתי את הנימה האופטימית שלך, וזה בהחלט סוחף.
שיהיה בהצלחה ותמשיכי עם הרוח והגישה הנהדרת שלך,
יום טוב,
יולי
]]> Wed, 09 Oct 2013 11:58:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from יולי כל הכבוד על הקילו פחות. ובכלל, על החזרה לריקוד לספורט ולמוטיבציה. אכן, ההרצאה שלך מירי נותנת המון כוחות לשבוע המחוודש ובכלל
מוטיבציה לחזור לצעוד, לאכול נכון ומסודר ולחזור לתפוח קווקר ויוגורט. ואכן, כולנו יפים יותר רזים וזה נכון, אין מה לומר, אני מסכימה עם כל מילה שנאמרה..
אני התחלתי לחזור לתפוח ולקווקר כבר שלושה ימים smileואני מרגישה את השובע ואין מה לדבר על ההבדל מלאכול סנדווחץ מלחם קל או קווקר ותפוח, הקווקר מנצח ובגול. משאיר אותי
שבעה שעות רבות ללא צורך לחפש כל מיני השלמות עד הצהריים, כמובן שאני לא רואה את אותו האפקט עם לחם...ורק לקחת את זה מההרצאה של מירי ולחזור לזה כבר שווה..כי זה שינוי
אחד מיני רבים אותו עליי לעשות. ואני, גם , ממש כמוך, לוקחת עליי את השינויים הטובים האלו בכיף עם אהבה וכבוד לגופי, כי אני רוצה לרזות ולהישר רזה הפעם..והכל תלוי בהתנהגות שלי עם האוכל..הידיעה, שהכל אפשרי והכל בראש שלנו ממש עוזרת שחושבים על זה..לא חייבים לאכול חטיף יומי על הבוקר שבכלל עוד לא רעבים..כל העניין של להקשיב לגוף נכנס אצלי בימים האחרונים יותר במרץ. פתאום גיליתי שבבקרים מספיק לי את ארוחת הקווקר עד הצהריים (ממש כמו שמירי אומרת) ואז, אני נפגשת עם אוכל רק בארוחת הצהריים, חזרתי לשתות מיים, כי בשביל מה יש לי תמי 4 בבית.. (רמז: לא בשביל לקנות מיץ דיאט ולשתות..ככה פשוט ביקשתי מבעלי לא לקנות מיץ דיאט..אני לא צריכה ולא חייבת לשתות את זה..אז עברתי למיים ואין יותר טוב מזה..)גם גיליתי שמיים הכי מרווים צמא ומיץ דיאט רק מצמיא ולפעמים אפילו מעורר תחושת רעב ..( מוזר, אבל נכון..יש משהו בהרכב הכימי שלו אולי בסוכר הפרי שבו ולו המועט ביותר ..שגורם לרצות לאכול יותר...)וששותים מספיק מיים לא מרגישים רעב בין הארוחות...אכן, זה מה שלמדתי בימים האחרונים על עצמי, כי החלטתי גם, לשנות..אני רוצה להיות רזה...ואני מוכנה להשקיע בעצמי בשביל זה...כי זה יפה יותר ובריא יותר ומחכים לי בארון גם בגדים קטנים יותר, שידעו תקופות יפות יותר...והם רק מחכים לי שאלבש אותם, וכמובן, שאקנה חדשים וקטנים יותר מהיום..אהבתי את הנימה האופטימית שלך, וזה בהחלט סוחף.
שיהיה בהצלחה ותמשיכי עם הרוח והגישה הנהדרת שלך,
יום טוב,
יולי]]> Wed, 09 Oct 2013 09:47:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from dany
יודעת שגם אצלי הרגע יגיע והאסימון יפול. מקווה שלא אגיע שוב למשקלים בלתי אפשריים.]]> Wed, 09 Oct 2013 06:01:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from אקורדיאון רזה זה יפה יוותר ובריא יותר.
בהצלחה רבה.]]> Wed, 09 Oct 2013 05:34:06 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12848-.aspx Message from קרנושה והיא סוחפת, מרגשת, מדברת לענין, מעלה סוגיות מעוררות מחשבה ובעיקר דרייייייייב ומוטיבציה.
אני מאושרת. אני מאושרת כי המסגרת הזו היא הדבר הכי טוב שקניתי לעצמי, לחיי ולאיכות ולאופן בו אני בוחרת כל יום לחיות.
כשאתה מוקף באהבה, תמיכה, מחמאות, חום ואנושיות, סבלנות ושמחה..ההצלחה לא מאחרת להופיע בפתח.

השנה, אתם כבר יודעים, לקחתי אחריות והחלטתי לעשות את המהפך האישי שלי.
אני חוזרת לספורט וחוזרת לרקוד ולשלב את הכל עם התזונה וויתור על הפחחמות בערב.
אני משננת כל יום שאני אהיה רזה ואהיה הצלחה בבית הספר הזה.
אני בוחרת.
אני עושה.
אני מאושרת.
כי כולנו יפים יותר רזים, ולא יעזור שום דבר.

אתם חיייייייייייבים להקשיב להרצאה של מירוש השבוע. כל מילה בסלע.
אני שואבת אותה לתוך הוורידים, לתוך הנימים בלב ובנשמה, חדורת מוטיבציה ואמונה שאין דבר שאני לא יכולה לעשות,
זה הכל ענין של בחירה, של החלטה נחושה.

ובנימה הזו, בתחושה האופטימית והמאושרת הזו, בואו, תצטרפו להחלטה, שהחורף הזה אנחנו עושים עבודת הכנה-לקיץ הבא.
אצלי זו תהיה עבודת הכנה לחתן, ממש כמו עבודת הכנה למזגןsmile

מירי שלי...את יפהההההההה, את מדהימהההההה ואני שרופה עלייך מאהבה♥]]> Tue, 08 Oct 2013 22:11:37 GMT