אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ממשיכה לעדכן - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12843-ממשיכה-לעדכן.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ממשיכה לעדכן - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 12 Oct 2013 07:43:36 GMT Sat, 12 Oct 2013 07:43:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12843-.aspx Message from דובונית אכפת לי בסיידר
וכל הכבוד לך על המודעות לעצמך על הניהול והרישום בקפידה וההתבוננות העצמית וההבנה איפה לשנות ואיפה עושה טוב
המשיכי כך והשמיים הם הגבול
בהצלחה smile]]> Sat, 12 Oct 2013 07:43:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12843-.aspx Message from IRIS Wed, 09 Oct 2013 17:01:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12843-.aspx Message from dany טוב שאת מאורגנת ובודקת לפרטי פרטים , כי הפרטים הקטנים הם אלו שבסופו של יום מכריעים.
בהצלחה]]> Tue, 08 Oct 2013 11:28:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12843-.aspx Message from נחושה דרך המלך כתב:
אלופההההההה
העיקר שהכל בסדר עם הילד ואת בשליטה ובשפיות..
אין עלייך!!!תמשיכי ככה


תודה יקירה♥]]> Tue, 08 Oct 2013 08:35:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12843-.aspx Message from דרך המלך העיקר שהכל בסדר עם הילד ואת בשליטה ובשפיות..
אין עלייך!!!תמשיכי ככה]]> Tue, 08 Oct 2013 08:10:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12843-.aspx Message from נחושה אתמול לא עדכנתי כי בני הבכור היה בסיור בעקבות לוחמים ברמת הגולן וכשחזרו נתקע להם האוטובוס ליד חדרה ורק לקראת 22:00 חזרו הביתה והסתמסנו כל הזמן וכשהגיע שמענו חוויות ונרדמתי.
כמה תובנות מיום אתמול:
כשרושמים ואני מנהלת פנקסון כמו שצריך מגלים מה נכנס
כמה נכנס
כמה שתית
ואת מה שהתחשק לך והיה מיותר כמו כף חומוס. חצי לחמניה.עוד קציצת פראסה...
אבל את מגלה גם דברים טובים:
קולרבי כנשנוש עד שנלך לאכול
דנונה לבן שהחליף כריך
את מבינה שאת בתהליך ושזה בשבילך ובאחריותך ויש בזה למידה.ויתורים. התאפקות.והורדת מפלס הלחץ והחשק למתוק.
אני גם מקפידה בלבושי כי זה עושה לי טוב
אני מקפידה בהפסקות קטנות שהן שלי ולא בלי סוף ובלי הפסקה כמו פעם
והכי חשוב אני משננת לי בראש את הרצאותיה של מירי ומבינה שהתנגדויות ותירוצים מדעת או מכוחו של ההרגל הם החסם האמיתי בדרך לעשות ולהיות מחוננת אמיתית ובעלת הישגים בשינוי הרגלי האכילה.
אתמול היכתה בי ההכרה שלא הכול קשור לאוכל ולצערינו אנחנו מגדירים את עצמנו רוב הזמן דרכו ובגללו ומחרבים הישגים נהדרים בתחומים אחרים רק כי בנושא הזה הפחד והעצלות לאתגר את עצמנו מכתיבים לנו חיים עצובים יותר ובריאים הרבה פחות.
היום אני שוב מוכנה להתמודד עם אוכל חם מבושל שהכנתי להיום. מלאי של ירקות שמילאתי במקרר ואין שום תירוץ לנפילה
יום של עשיה ובאהבה גדולה
נחושתכם]]> Tue, 08 Oct 2013 08:05:28 GMT