אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - ברוקולי פטריות ותירס-מתכון שבועי של מירי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12817-ברוקולי-פטריות-ותירסמתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - ברוקולי פטריות ותירס-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 05 Oct 2013 20:36:14 GMT Sat, 05 Oct 2013 20:36:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12817-.aspx Message from מיכלל Sat, 05 Oct 2013 20:36:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12817-.aspx Message from דרך המלך תודה]]> Thu, 03 Oct 2013 03:49:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12817-.aspx Message from EFF בכף שמן להקפיץ:

בצל קצוץ
שיני שום

להוסיף חבילת ברוקולי מוקפא קצוץ
סלסלת פטריות שמפיניון קצוצות (או תערובת של סוגי פטריות)
כף אבקת מרק פטריות
להוסיף קופסת תירס קל מסונן

לערבב ולהוסיף עשבי תיבול.

לצנן את התבשיל ולאחר צינונו לערבב עם 2 כפות מיונז קל

טעים חם וגם קר

אפשר להגיש עם טונה, נתחי עוף
ביצה קשה, גבינה לבנה
edited by EFF on 10/3/2013]]> Thu, 03 Oct 2013 00:07:17 GMT