https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12663-פשטידת-קינואה-וקישואים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת קינואה וקישואים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 03 Oct 2013 05:35:54 GMT Thu, 03 Oct 2013 05:35:54 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12663-.aspx אכן נשמע טוב.
אנסה בסוף שבוע.
תודה אפילה.]]> Thu, 03 Oct 2013 05:35:54 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12663-.aspx ]]> Mon, 30 Sep 2013 22:23:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12663-.aspx Sat, 07 Sep 2013 23:53:06 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12663-.aspx
1.5 כוסות מים

חבילת שמיר קצוצה


5 קישואים


3 ביצים


מלח, פלפל שחור


לבשל את הקינואה; לרסק בפומפיה את הקישואים ולאדות אותם; לערבב את שאר החומרים עם הקינואה המצוננת; לצקת לתבנית משומנת ולאפות 30 דקות בחום בינוני.


גיוון : הוספתי כמה כפות יוגורט
אפשר לפזר מלמעלה מעט פרמזן מגורד]]> Sat, 07 Sep 2013 23:43:35 GMT