https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12610-שעועית-ירוקה-בעגבניות-ובצלמתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - שעועית ירוקה בעגבניות ובצל-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 08 Sep 2013 00:00:36 GMT Sun, 08 Sep 2013 00:00:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12610-.aspx Sun, 08 Sep 2013 00:00:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12610-.aspx
חבילה שעועית ירוקה עדינה קפואה לא מופשרת
בצל חתוך לרבעים
עגבניה חתוכה לרבעים
מלח, פלפל, כפית סוכר או ממתיק
2 כפות שמן זית

להכניס הכל בסיר, לכסות במכסה ולחמם.
כאשר ממש לוהט להנמיך אש ולנער מידי פעם את הסיר.
אין נוזלים...
אחרי 1/2 שעה לפתוח את הסיר ולערבב בעדינות בעזרת שני מזלגות
]]> Thu, 29 Aug 2013 00:10:27 GMT