https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12517-מסע-הכן-גופך-לחגים-נמשך.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מסע הכן גופך לחגים נמשך - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 11 Aug 2013 09:15:40 GMT Sun, 11 Aug 2013 09:15:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12517-.aspx Sun, 11 Aug 2013 09:15:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12517-.aspx זה עכשיו התקופה הכי נפלאה לשנס ירך ולעלות הילוך גבוה עד לסעודה של ערב ראש השנה
ומה זה בא לי להפגיז הופעה בחולצה לבנה יפה וצמודה עם חצאית צמודה ושרשרת חדשה
ולא איכפת לי שיקראו לי שטחית ובנאלית
מכל הפרוייקטים החשובים בחיי זה ההההההההההההההפרוייקט הכי חשוב עבורי]]> Sat, 10 Aug 2013 19:38:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12517-.aspx ואת מחוננת :רק מתוכניותייך בחופשה נסגר לי הלע מרוב הערצה
מה שחשוב שתיהנו מהנופשים תכייפו ותטיילו במקומות מרתקים וללא קשר לאוכל שיהיה לך הכי טוב ואושר בכל רגע ורגע
המשך שבת נפלאה ובשליטה
טולי
ote=חיוך מהלב]טולי היקרה, איזה פוסט מצחיק חכם ומדליק - כל הכבוד. את מעוררת השראה. נכון כל מילה שכתבת. אם הרמטכלית שלנו יכולה גם אנו יכולים לקראת החגים שמגיעים כל כך מהר השנה. לפני החג ראש השנה עומדים בפני עוד כמה אתגרים שבהם יש פיתויים לא מעטים. בשבוע הבא אני יוצאת לנופש שבו יש 3 ארוחות אבל החלטתי כבר להגיע תמיד אחרי א. בוקר, (אני רק שם במשך היום וחוזרת לישון בביתי). בארוחות האחרות אצטרך להשתדל מאד ולהיות ממש חרדית בעניין מה וכמה בעיקר כמה...... אחרי האתגר הזה, יש לפני עוד אתגר לא פחות מאתגר. אנו נוסעים ב-25 לחודש למדריד עד ערב חג, זה 8 ימים ואנו בחופשה. אבל אין חופשה משמירה על שפיות, משמירה על "אין פחמימות משעה 17.00) ואת זה צריך לשנן כל יום כמו פרקי תפילה, והרי אנו בחודש אלול חודש סליחות הבנה וגם רצון עז להגיע לשנה החדשה במצב טוב ואף יותר מכך... זו שאיפה... שהרי החגים הם קצת בעייה וצריך לצוף כמו שאומרת מירי היקרה שלנו. בקיצור שתעבור שבת בשמירה ואני באמת צמודה למים ועוד מים עד הצהריים כדי שבאמת תהיינה רק - אך ורק 3 ארוחות משביעות ושום דבר ביניהן.]]> Sat, 10 Aug 2013 14:09:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12517-.aspx תודה על הפרגון ויחד אנשי הפורום והחוגים נצליח להשתפץ עד ראש השנה
חיבוק
טולי]]> Sat, 10 Aug 2013 14:02:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12517-.aspx ובפוסט שלך כבר כתוב את רוב התורה
משננים את המנטרה "אם מירי שלנו יכולה גם אנחנו יכולים"
וכולנו יחד נגיע לשולחן החג יותר קלילים. ♥♥♥]]> Sat, 10 Aug 2013 12:06:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12517-.aspx טולי היקרה, איזה פוסט מצחיק חכם ומדליק - כל הכבוד. את מעוררת השראה. נכון כל מילה שכתבת. אם הרמטכלית שלנו יכולה גם אנו יכולים לקראת החגים שמגיעים כל כך מהר השנה. לפני החג ראש השנה עומדים בפני עוד כמה אתגרים שבהם יש פיתויים לא מעטים. בשבוע הבא אני יוצאת לנופש שבו יש 3 ארוחות אבל החלטתי כבר להגיע תמיד אחרי א. בוקר, (אני רק שם במשך היום וחוזרת לישון בביתי). בארוחות האחרות אצטרך להשתדל מאד ולהיות ממש חרדית בעניין מה וכמה בעיקר כמה...... אחרי האתגר הזה, יש לפני עוד אתגר לא פחות מאתגר. אנו נוסעים ב-25 לחודש למדריד עד ערב חג, זה 8 ימים ואנו בחופשה. אבל אין חופשה משמירה על שפיות, משמירה על "אין פחמימות משעה 17.00) ואת זה צריך לשנן כל יום כמו פרקי תפילה, והרי אנו בחודש אלול חודש סליחות הבנה וגם רצון עז להגיע לשנה החדשה במצב טוב ואף יותר מכך... זו שאיפה... שהרי החגים הם קצת בעייה וצריך לצוף כמו שאומרת מירי היקרה שלנו. בקיצור שתעבור שבת בשמירה ואני באמת צמודה למים ועוד מים עד הצהריים כדי שבאמת תהיינה רק - אך ורק 3 ארוחות משביעות ושום דבר ביניהן.]]> Sat, 10 Aug 2013 11:59:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12517-.aspx ממשיכים באיפוק בשליטה באהבה לגופנו ובריאותינו לקראת החגים הממשמשים וקרבים
ובקרוב אתבגר בעוד שנה וזה נעשה מורכב יותר עם הירידה במשקל אך גם מהווה אתגר
האמינו לי יש לי את כל הסיבות המוצקות להסביר עובדתית ורפואית מדוע אינני 906090
אך זה ביננו ורק ביננו לא רלבנטי ואפילו פאטתי להאשים ולהצדיק בכך עודף משקל וחלאס עם הגנטיקה ההורמונים ושאר בונבונים מוורשה.....
עכשיו עושים מתאמצים וממלאים אחרי הוראות הרמטכלית מירי:שמים לב לכמויות (מה כבר אכלתי?תאמר
גב' זליבנסקי בסך הכל 4 מנות סלמון וסיר גבץ?)
מקפידים על משמעת מים ופחות קפה
טורחים לעלות במדרגות ומזיזים פולק'עס לא רק במעליות או ברכבים
נכון חם לח חודש אוגוסט מעיק אך יש גם אופציות מיזוג ואוורור המאפשרות זומבה בבית וענטוז על החוף
ןפחות להניע את שרירי הלע
אם מירי יכולה אחרי כל כך הרבה שנים ליצור מקצה שיפורים ושידרוגים אז מי אני בכלל שאנהן בראשי
ורק אומר:אחרייך המפקדת עם השושקה והטונה עד לצפיחית בדבש של ראש השנה
שפע של הצלחה ושליטה גם השבת הזאת עד לחגים
אוהבת
טולי]]> Sat, 10 Aug 2013 11:18:22 GMT