אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מחשבות על אוכל... - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-מחשבות-על-אוכל.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מחשבות על אוכל... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 24 Sep 2010 08:03:55 GMT Fri, 24 Sep 2010 08:03:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from dany אגב בעיקבות הצעה של הבן שיש לו תינוקת בת 10 חודשים עוד מעט(נכדתי) אני משתדלת גם להוריד את אבקת המרק בגלל המונסדיום.......... וראה פלא ארוחת החג היתה נהדרת ללא אבקת מרק כולם ליקקו שפתיים כולל עדן הקטנה........ אז אפשר לעשות שינויים אם רק מחליטים שרוצים!!!!!!!!!!
שבת שלום
נשיקות
דני
שאפתנית כתב:
בהרצאה השבועית מירי אמרה שהשנה נעבוד יותר חזק בכל הנוגע למתוקים ולפחמימות בשעות הערב. אני מקווה שנעמוד בהצלחה באתגר ונעשה עוד צעד משמעותי לשינוי בחיינו. ואז אולי יעלי נצליח לדלג על המשפט בתפילת יום הכיפורים כפי שציינת.
שאפתנית
]]> Fri, 24 Sep 2010 08:03:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from dany
יעלי כתב:
אחד התשפטים באמרנו בתפילת יום הכיפורים תפס אותי במיוחד:
סלח לנו "על חטא שחטאנו לפניך במאכל ובמשתה"...
נקווה שבשנה הבאה נוכל לדלג על המשפט הבזה כשנגיע אליו בתפילה!!!
]]> Fri, 24 Sep 2010 08:01:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from נחושה ]]> Tue, 21 Sep 2010 21:43:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from דובונית אכפת לי

וnikname חמודה
אני בטוחה שעם הזמן שיחלוף אט אט לומדים יותר ממתמידים יותר ועושים יותר
ואני בטוחה שכל עוד את המסגרת זה יצליח בסוף עד אז
עשי רישום נסי לשוחח עם מירי ותהני גם מהדרך ואימרי לעצמך כול הכבוד את במודעות ומטפלת וזה כבר התחלה כולשהי
בהצלחה בהמשךwink]]> Tue, 21 Sep 2010 07:03:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from רעותה זה מקסים,

רעותה]]> Mon, 20 Sep 2010 20:28:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from EFF
]]> Mon, 20 Sep 2010 10:58:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from שאפתנית nikname כתב:
מודה ומתוודה, אני בין המתקשים מאוד ליישם. כל יום זה ממש קרב.


עכשיו כשאת נמצאת במקום הנכון ומטפלת בקושי התוצאות לא יאחרו לבוא ואיתן גם השינוי המיוחל.
לאט לאט הקשיים יתמעטו והשליטה במתוקים במהלך היום יום תתעצם ותראי שאפשר להסתדר בלעדיהם. אצלי השינוי שחל הוא בשתייה המוגזת. לאחר ששמעתי את מירי מדברת על זה כל כך הרבה וכמה שזה לא בריא פשוט הפסקתי לשתות קולה וספרייט, למרות שלא הייתי כפייתי בדבר אבל גם את הפעם בשבוע הורדתי והאמת היא שזה לא חסר עכשיו.
שאפתנית]]> Mon, 20 Sep 2010 10:32:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from nikname Mon, 20 Sep 2010 09:49:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from שאפתנית שאפתנית]]> Mon, 20 Sep 2010 09:35:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from 1103
הדגש על פחמימות ומתוקים הינו המוטו של מירי כל יום,

שעה שעה,אתמול היום ומחר,

לא מדובר שנעבוד על נושא זה חזק יותר השנה,

מירי מציינת ומדגישה זאת כמעט בכל הרצאה.

יום נהדר קסום ונפלא

הצלחה היום לחוג מופת בשקילה

באהבה ניליIn Lovehug]]> Mon, 20 Sep 2010 07:43:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from שאפתנית שאפתנית]]> Mon, 20 Sep 2010 06:56:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from יעלי סלח לנו "על חטא שחטאנו לפניך במאכל ובמשתה"...
נקווה שבשנה הבאה נוכל לדלג על המשפט הבזה כשנגיע אליו בתפילה!!!]]> Sun, 19 Sep 2010 23:48:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from נחושה
1,000,000 נשיקות חזרה!!!]]> Sun, 19 Sep 2010 18:29:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from miribelkin Sun, 19 Sep 2010 10:14:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from רעותה


אנחנו תמיד על אותן גל המחשבות , מעניין למה?

נורא מרגש מה שכתבת וכמה אומץ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! זה כבר המון מעבר לנחישות...... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

אין ספק שמים עשו חור ענקי באבן!!!!!!!!!!!!!

אני שמחה על השינוי ועל ההתעלות , של הפחדים , הכעסים והקבלה העצמית.

ממש אפשר להרגיש את הכוח שלך , אני מאוד גאה בך ואת יודעת!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




גם אני הייתי בשקט הזה של יום כיפור , לא עניין אותי להיפגש עם חברות , הייתי עם חברה טובה - שכנתי וזה הספיק לי.

את זה דווקא למדתי מעצמי , להיות בשלך ולא בהכרח עם ההמונים.

חשבתי על הפנימיות שלי בכל התחומים ובעיקר , מה אני באמת רוצה להכניס לחיי.

לא הגעתי לשמוע את השופר כי אני ועודד היינו חלושס , חבל אבל ממש לא עושה דברים בכוח , נגד הרצון.




שיהיה לך שבוע מקסים נחושתי,

אלף נשיקות

רעותה]]> Sun, 19 Sep 2010 09:48:06 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from מיכל שרון וזו גם חצי הכוס המלאה - כי אם זה לגמרי בשליטתנו המלאה, אז מה אנחנו צריכים יותר מזה? רק לקחת אחריות חבר'ה, להיות במודעות ולטפל בעצמנו.
שנה טובה לכולם ושבוע נפלאsmile]]> Sun, 19 Sep 2010 08:04:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from דרך המלך כל כך שמחה לשמוע שעשית שינוי Applauseממש כל הכבוד גאה בך מאוד.....
מאחלת לך שתצליחי ושנצליח כולנו בשינויים שבחרנו ובהחלטות שלקחנו על עצמנו...
שתהיה לך שנה מלאת דברים טובים
נשיקות סיגל]]> Sun, 19 Sep 2010 07:50:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from dany שמחה שהיום הזה עבר עליך לגמרי אחרת משנים אחרות מה שאומר כי את ממש בתהליך וזה נהדר...
ובוודאי מאושרת לראות את הבנות האחרות מזדהות עם מה שאת כותבת ומרגישות שגם הן עוברות את השינוי ואת הטמעת הסדרים החדשים בחיים.
גם אני מרגישה הרבה יותר טוב השנה , אני יודעת שיש לי חברות מקסימות שעליהן אני יכולה להישען, ולסמוך עד בלי די..
נחושתי אהובה היכנסי יותר בבקשה כי את ממש חסרה... לי בכל אופן מאד!!!!!!!!!!!
גמר חתימה טובההההההההההההההההההה
בהמון אהבה דני]]> Sun, 19 Sep 2010 07:39:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from שאפתנית איזה כיף שביום כזה של חשבון נפש הגעת לכל התובנות הללו.
גם אצלי הצום עבר בקלות יחסית, השהייה במחיצת הילדים מעבירה את הזמן יותר מהר. מחשבות על אוכל לא היו ולא הפריע לי לראות את הילדים אוכלים בקרבתי.
גם אני התכנסתי יותר במחשבות על המשפחה המצומצמת שלי ועל המשפחה המורחבת. על החברים והאנשים בעבודה והשינויים שעברתי השנה בחיי שללא ספק הם משמעותיים מבחינת העשייה שלהם והפסקת דחייתם.
אני חושבת שהבחירות שעשיתי השנה נכונות ומתאימות לי. אני כל הזמן נמצאת במצב שבו אני בוחנת את הדברים ואם אני מרגישה נוח אני יודעת שהבחירה היתה נכונה ומוצדקת. מן הסתם תעבור עוד שנה של תהיות ובחירות שנקווה ויהיו נכונות.
מה שבטוח שאת הפורום והתמיכה כאן אני לא עוזבת לעולם וכפועל יוצא גם אם מירי שלנו.
שאפתנית]]> Sun, 19 Sep 2010 07:11:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from דובונית אכפת לי נחושתית יקרה
נגעת וריגשת גם אותי Wiggle
שמחה ומאושרת בשבילך שהיום הכל קצת יותר שונהwink
גאב בך על התובנות ומודה על שיתוף כה מעולה Thumbs Up
יישר כוח לעוד המון שינויים התחלות שיפור עשייה והתמדה fingers crossed
כל הכבוד Applause
ואמן וכולנו יחד נצליח תודה ענקית מכל הלב bow
בהצלחה ושבוע פשוט קל ונפלא Buddies]]> Sun, 19 Sep 2010 06:49:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from tutit עשית לי צמרמורת ,אני אמנם לא הרבה זמן כאן,רק 3 וחצי חודשים
אבל הזדהיתי עם חלק נכבד מדברייך,כתבת מאוד יפה
מחכה להמשיך ללמוד בבית ספר הזה עוד השנה ולשנות בצורה חיובית כמה שאפשר
כדי לשפר את איכות חיי והקרובים אליי,
מאחלת לך הרבה הצלחה בכל התחומים
גמר חתימה טובה,באהבה
הדס]]> Sun, 19 Sep 2010 02:14:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1241-.aspx Message from נחושה צמתי, היה קל, לא הכול מזג אוויר.... לא היו מחשבות על אוכל !!!
בניגוד לצומות קודמים בהם הייתי במיטה במצב קריאה/שינה שינה, שינה /קריאה, כאב ראש, צמא וחלושס...(על רעב תמיד התגברתי..)
השנה- אכלתי צהריים מסודר ומפאת לחצים ועניינים לא התקיימה כלל הארוחה מפסקת רק שתיית מים מרובה ממש עד כניסת החג
השנה- מלבד שנת לילה מוקדמת - נפלתי ב 21:00 אחרי שכל היום התרוצצתי ועוד יצאתי להליכה קצרה עם בעלי "לנשום קצת אוויר ולספוג את אוירת החג"
ושנת צהריים קצרה ביום הכיפורים עצמו, הייתי ערנית, לא סבלתי לא מרעב, לא מצמא, לא מחלושס בקיצור היה כמעט כיף...
השנה- מחשבותיי היו נתונות לגמרי לאהבה, משפחתיות, שכנים יקרים, חברים משובחים, אנשים שאוהבים אותנו ואנשים שאנו אוהבים אותם, מחשבות על שינוי, על קבלת כל מה שבא לטובה, על השארת כעסים/אכזבות/תסכולים/ ומה שלא צריך מאחורינו, פשוט הנחנו בצידי הדרך והמשכנו ללכת הלאה
לאט לאט, צעד צעד כאילו אנחנו מבקרים בעולמינו לראשונה, כאילו אנו מביטים בביתנו לראשונה, כאילו...לא כאילו אלא בטוח כמי שמבקשים לעשות שינוי מבורך באורחות חיינו לחיים טובים איכותיים בריאים ומאושרים יותר...
השנה הייתי אנרגטית, לא הפריע לי במאום חימום והגשת האוכל ליקיריי, תמיכה בהם בחיבוק, מילה טובה והחזקת ידיים
השנה לא הפריע לי כלל לעלעל בירחונים ומגזינים למרות שמאכלי גורמה הציצו מהם במגוון תפריטים, מאפים, בצקים ותבשילי קדרה
השנה הייתי חזקה כי אני בתהליך לגמרי ולא הייתי צריכה את מירי על כתפי, היא עמוק בלב!!!
השנה לא הייתי צריכה צפירה של חמש או מדידות מעצבנות של מה אלבש לחג
השנה הכל היה אחרת-כי אני אחרת!!!
כי אני עשיתי את השינוי, כי המים לא רק שעשו חור באבן אלא נהר שלם של אהבה ונתינה שהיה כלוא אי שם בין שכבות השומן, מצא את דרכו החוצה
ומפכה....ומפכה....
השנה אני יושבת ומשתפת כדי שגם אתם תעשו שינוי מבורך, אפילו קטן...השנה.
שמעתי אתמול ששופר=לשפר
ושנה חדשה=לעשות שינוי
לא יועיל לא יזיק
אבל צריך לפחות לנסות...
אוהבתתתתתתתתתתתתתתת ומאחלת לכם שנה טובה בריאה מתוקה ומוצלחת
נחושה]]> Sun, 19 Sep 2010 00:48:13 GMT