https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12345-קישואים-עם-נענע.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - קישואים עם נענע - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 16 Jul 2013 21:41:25 GMT Tue, 16 Jul 2013 21:41:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12345-.aspx Tue, 16 Jul 2013 21:41:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12345-.aspx 1/2 ק"ג קישואים פרוסים
חבילה נענע
1 בצל קצוץ דק
כף גדושה של רסק עגבניות
5 שיני שום פרוסים
מלח פלפל ופפריקה
1 כף שטוחה של סוכר(בשבילנו - ממתיק...)
מיץ מ-1 לימון
מעט א.מרק עוף (לא חובה)(בערך כפית)
כף שמן קנולה

אופן ההכנה:
בסיר רחב ושטוח לטגן את הבצל במעט שמן עד להזהבה.
להוסיף את השום ולהמשיך לטגן עוד מספר שניות.
להוסיף את יתר המרכיבים (פרט ללימון) ומים רותחים עד מחצית מגובה הקישואים .
לבשל כ-10 דקות על אש בינונית ולהוסיף את מיץ הלימון.
להמשיך לבשל עד כ-5 דקות.

* ניתן לאכול קר או חם.]]> Fri, 12 Jul 2013 15:36:53 GMT