אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ישנם ימים ללא מרגוע... - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-ישנם-ימים-ללא-מרגוע.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ישנם ימים ללא מרגוע... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 25 Jun 2013 13:07:00 GMT Tue, 25 Jun 2013 13:07:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from נחושה אקורדיאון כתב:
ושוב כפי שנאמר זה כוחה של מסגרת שמחזירה אותנו לשפיות.
בהצלחה יקירה.


לגמרי יקירה. סיימתי עכשיו בישולים שלא היו מביישים גדוד והכול על טהרת אפי.מירוש ופורום מתכונים.]]> Tue, 25 Jun 2013 13:07:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from דרך המלך כייף לשמןע שאצל חמך המצב הוטב והעליה תרד והכל יהיה בסדר . כל צעד שאנחנו עושים כדי לנצח את השומן הוא מבורך.. ספירת כוסות מים,הליכה,מחמש בלי פחמימןת ןעןד..כל שינוי הןא לטובה
ואת יקירתי בטוחה שתצליחי ותהיי בשליטה אואוטו החגים ויום ההולדתsmile)והרי תרצי להיות חתיכונת ביום הולדתך אז קדימה לשנס מותנים ולעבודה
נשיקות סיגל]]> Tue, 25 Jun 2013 06:57:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from אקורדיאון בהצלחה יקירה.]]> Tue, 25 Jun 2013 04:37:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from נחושה מסיימת יום נוסף בלי פחממות מחמש
היו ירקות בתנור, היו מאפינס ירקות במקום לטגן אותם כקציצות, גבינות היה צבעוני משביע ומגוון (במנג'טים צבעוניים)
מים מים בששון וכעת כשהרוגה מעייפות פשוט הולכת לישוןSleepy]]> Mon, 24 Jun 2013 22:08:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from EFF נחושקה...כמה עידוד ותקווה את מספקת כאן..אנחנו כאן לעודד לתמוך ולהתעודד ולהתמך..את נותנת את התמורה המלאה לנוכחותנו כאן...חיבוק!!Good Posting]]> Mon, 24 Jun 2013 21:09:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from קרולין כל מילה בסלעsmile
ישנם ימים...וישנם ימים....
ולא משנה מה קורה חייבים לתרגלללללל שמסביב יהום הסער ואני חותכת סלט...חייבים.
נשיבוקים חמים
קרולין]]> Mon, 24 Jun 2013 20:38:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from מטפס הרים edited by מטפס הרים on 6/24/2013]]> Mon, 24 Jun 2013 19:52:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from בלונדה.... בהצלחה]]> Mon, 24 Jun 2013 16:58:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from dany קודם כל אני שמחה לשמוע שיש שיפור במצבו של חמך.
ואני באמת מקווה שהעליה היתה אך ורק לצורך ירידה.
גם אני התחלתי בהליכה יומיומית. אפילו הבן הוריד לי מוזיקה לטלפון על מנת להעביר את ההליכה ביתר נעימות.
מאחלת לך שבוע נפלא ומלא מלא שליטה.]]> Mon, 24 Jun 2013 16:53:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12254-.aspx Message from נחושה

היי פורום אהוב
נעדרתי כמעט שבוע מכתיבה בפורום, אני קוראת מתי שרק אפשר
שבוע שעבר היה מטורף ולא מתוכנן בכל קנה מידה
נכון חמי כבר מרגיש מעט יותר טוב ירדו הנקז והקטטר שליוו אותו מעל חודש ולמעשה מהאישפוז השני וככה חלפו להם ימים רבים ואנו כמעט חודשיים אחרי הניתוח ואין רגע דל.
לי היו תקופות טובות יותר ופחות והיו ימים מבורכים שנסתיימו באכילה ריגשית ובשקילה של אתמול נרשמה עליה של קילו וחצי לשבועיים כך שכנראה לא חטאתי עד כדי כך.
ביום הראשון של החופש הגדול הלא הוא היום הארוך ביותר בשנה או היום הרשמי הראשון של הקיץ ישבתי עם בתי אחרי שקילה ביתית שנרשמה ואמרתי לה ששתינו חייבות לחזור לתלם וברצינות ואני מתכוונת לחזור ולשמש מודל בעניין כולל חזרה לעשיית ספורט כלשהו גם אם לא קוראים לו הליכה יומית כרגע.
אני את חלקי בינתיים מבצעת ומכיוון שיש עוד כ 70 יום לערב ראש השנה ושלושה שבועות בערך ליום הולדתי, יפה שעה אחת קודם.
אני מקפידה על ספירת כוסות מים, מקפידה על אכילת תפוח אכילת יוגורט ושלוש ארוחות ביום ובטוחה שהשבוע עם חידוש כרטיס זהב לשנה כבר תהיה התחלה טובה ומשמעותית בכיוון
ישנם ימים ללא מרגוע אבל דיאטה חייבים לעשות וחייבים להישקל ולשמוע הרצאה אדירה על מוטיבציה מחודשת ואין כמו מירי לתת לנו כנפיים ורוח גבית להתרומם מעל שגרת היום יום ולהתחיל להגשים את חלומותינו והחשוב שבהם הוא שהאוכל לא ישלוט ולא ינהל אותנו ומשם הדרך להצלחה סלולה.
בהצלחה לנשקלי יום שני ולכולםםםםםםםםםםםםםםם
נחושתכם]]> Mon, 24 Jun 2013 15:57:21 GMT