https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12237-להתכונן-לבאות-זו-שיטה-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - להתכונן לבאות זו שיטה !!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 22 Jun 2013 19:35:42 GMT Sat, 22 Jun 2013 19:35:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12237-.aspx Sat, 22 Jun 2013 19:35:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12237-.aspx גם לי יש מחר בערב חתונה, שיהיה במזל טוב ובשמחה רבה. וזה לא אומר שאני צריכה לאכול כפי יכולתי.
להיפך אני באה לשמוח בשמחת הזוג וההורים שזוכים.
לשמחתי הרבה דווקא באירועים הפה שלי נסתם, חברת אנשים גורמת לי ממש לסכור את פי. הלוואי גם היה כך שאני לבדי עם עצמי.
שיהיה לך בילוי נעים ושיקולים רק לטובתך.
חשבי על הבגדים היפים והחדשים שיש לך ושאת מרגישה בהם מליון דולר, אני עדיין לא שם וממש ממש רוצה כבר להגיע.]]> Sat, 22 Jun 2013 13:10:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12237-.aspx אני בטוחה שעם נחישות כזו ועם מודעות ורצון כל פעם יהיה לך קל יותר באירועים כי מעשייה רק לומדים אני בטוחה שתצליחי כמה שניתן ביעדים שהצבת לעצמך זכרי מים מים לשבת טיפה רחוק מהשולחן להנות מהערב והאירוע ולזכור את הטיפים של מירי והשיטה שמירי תהיי איתך בצלחת בהצלחה ועדכני ]]> Sat, 22 Jun 2013 10:43:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12237-.aspx אני הולכת לארוע ושם אוכל רק את זה וזה... כשהגיע רגע האמת, שכחתי את כל החלטותי ובלסתי ואח"כ הלקיתי את עצמי. כמה פעמים זה קרה וקורה לכולנו, עם יד על הלב. אבל אני מתפללת שהפעם יהיה אחרת מצידי. כל מה שלאל ידי לעשות הוא להתאמץ לתכנן להתכווננן ובאמת לעשות את מה שאני יכולה בשטח. אז מחר יש לי חתונה. הפעם אני מייצגת את משפחתי והולכת לבד כי מיכה בעלי חוזר מחול מחר בלילה.טוב, אז מלכתחילה אני לא הולכת מוקדם כדי שלא יהיה לי צורך להלחם בכל המנות שמוגשות עוד לפני החופה. מה אני צריכה מלחמות? לבוא ממש לחופה עד כמה שאפשרי (כי הן אף פעם לא בזמן הנקוב) ואח"כ לשבת בניחותא ולאכול באמת רק צלחת אחת. האם אתגבר על צהריים ואחליף בין הצהריים לערב מבחינת פחמימות או שאגיע לערב ואוכל רק ירקות ובשר? שהרי אין לי שליטה על כמויות המלח ששמים באוכל (מגעיל אותי) ואין לי כל שליטה על כמויות השמן ששמים שם בבישול. לכן עלי להתמודד עם מה שיש אבל בכלים שלי. אני כותבת על כך הרבה מכיון שכולנו באותה סירה לדעתי, וגם כן אם זה כתוב זה מחייב אותי. מקווה שאוכל לבשר לכם שעמדתי ביעדים שהצבתי לעצמי ולפחות לא עשיתי שטויות כשראיתי את האוכל מולי. כמה פעמים בחיים הייתי "קטנה" מול האוכל? היום אני רוצה להיות השליטה הבלעדית על מה שנכנס לפי, ואתם בעידוד שלכם תחזיקו אותי ותחזקו אותי אין ספק. שתהיה שבת מצויינת לכולנו ובשליטה, והעיקר עם חיוך על השפתיים... באהבה רבה]]> Sat, 22 Jun 2013 10:16:51 GMT