אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - זה פשוט לא יקרה בלי מאמץ!!!

אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - זה פשוט לא יקרה בלי מאמץ!!! - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-זה-פשוט--לא-יקרה-בלי-מאמץ.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - זה פשוט לא יקרה בלי מאמץ!!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 26 Jun 2013 23:23:26 GMT Wed, 26 Jun 2013 23:23:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from miribelkin איזה כף לקרא אותך שוב ולראות שאתה בשליטה
בחגים אתה קופץ לבקר......
לילה טוב אוהבת מירי]]> Wed, 26 Jun 2013 23:23:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from מטפס הרים שמונה בערב.. נסענו לאיזה שהוא מקום והשארנו את הנסיכה אצל הסבא והסבתא היקרים.. כשחזרנו לאסוף אותה היו שם הפיצות המפורסמות של חמותי... הייתי רעב, קצת
לא באטרף ,כי הארוחה האחרונה הפחממתית היתה בול בחמש.. וחמותי היקרה כבר ארזה לנו שניקח גם הביתה... מסביבי נהם לו הסער, מה זה נהמות...ווווום.. וווווום.. ואני אמנם סלט לא חתכתי אבל בפיצה פשוט לא נגעתי. נדמה לי שקוראים לזה שליטה.. איזה סבבה לי...לא ברור לי למה כבר שלשה ימים כאלה יפים אבל עדיין משום מה התחושה נפוחה. מקווה שהמאמץ ישתלם מחר על הסקאלה. ממשיכים קדימה. להתראות.]]> Wed, 26 Jun 2013 22:35:37 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from רבקה אך המשך כך והדרך בטוחה.]]> Wed, 26 Jun 2013 19:47:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from חיוך מהלב Wed, 26 Jun 2013 16:27:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from dany

מטפס הרים כתב:

חזרתי עכשיו מפגישה. האיש עמו ניפגשתי כבן שישים, שומר על עצמו אך בהחלט יש לו מה להעיף באיזור של רוב הבנים- הכרס... .. הפגישה היתה נעימה ואף טובה מאוד במישור המקצועי. ״בוא נזמין וואפל בלגי ביחד״ אמר האיש והוסיף ״ אתה צעיר לך מותר אז אני אקח ביס קטן ואתה תחגוג״.. בדיוק ריחפה מעל ראשי צלחת ועליה ואופל בלגי מכובד, מעוצב ומלא בכדורי גלידה וקצפת.. בדרכה לשולחן ובו שתי שמנמודות במדים.. לגמתי בחדווה את הדייט קולה שלי ( לא בריא נכון אבל זה המתוק שלי וקפה, לא תאמינו, אני לא אוהב. ולא שותה. אבל בתי קפה אוהב מאוד.) ועניתי:״ לא תודה. קילו אחד פחות יותר טעים״... וגאווה גדולה מילאה אותי ורננה של ממש אפפה אותי ויצאתי בריקודי רועים ודבקה סוערת
בין שולחנות בית הקפה.. טוב, לא ממש אבל עצם השליטה פשוט עשתה לי טוב. מסכם יום שני של שפיות מוגברת, לא מושלמת, לא, אך בהחלט מוגברת. שלכם מהמצוק.

]]> Wed, 26 Jun 2013 07:35:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from נחושה מטפס הרים כתב:

מחונן.נ-ק-ו-ד-ה!]]> Tue, 25 Jun 2013 23:14:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from מטפס הרים בין שולחנות בית הקפה.. טוב, לא ממש אבל עצם השליטה פשוט עשתה לי טוב. מסכם יום שני של שפיות מוגברת, לא מושלמת, לא, אך בהחלט מוגברת. שלכם מהמצוק.]]> Tue, 25 Jun 2013 19:42:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from נחושה מטפס הרים כתב:

נראה לי שאכן חזרתי לתלם. צעד אחרי צעד, עקב בצד אגודל,אמה אחרי קמיצה, אבל חוזר, חזרתי, למסלול.. ותודה וברכה לכל המגיבים כי דבריכם בסלע . דני- כל מה שכתבת, נוקב וחד, אבל אמת צרופה ומטלטלת. ולפעמים טלטלה היא המשיבה חיים... להתראות ושבוע טוב

מטפס יקר גאה בך מאוד שאספת את כוחותיך וחזרת לתלם. המשך כך בהחזר חובות בקלילות ומלא חוויות]]> Tue, 25 Jun 2013 13:10:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from dany
מטפס הרים כתב:

]]> Sat, 22 Jun 2013 18:45:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from מטפס הרים Sat, 22 Jun 2013 17:31:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from מטפס הרים Sat, 22 Jun 2013 17:31:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from נחושה מקווה שעלית על המסלול הנכון ומחזקת אותך כי זה המעשה הנבון
אכילה רגשית או חזירית או כל תיאור אחר, רק תחמיר את מצבך
ותמיד עדיף לשפר♥]]> Fri, 21 Jun 2013 16:46:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from דרך המלך הכל כבר נאמר נשאר רק ליישם ולעשות
אז בהצלחה רבה אנחנו כאן איתך יחד בתהליך בנפילות בהצלחות בכלל.
שבת שלום סיגל]]> Fri, 21 Jun 2013 14:20:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from קרולין התהליך הזה זאנו עוברים ביחד ובעיקר כל אחד אחת עם עצמו עצמה הוא ת ה ל י ך מאדדדדדדדדדדד חשוב, מורכב, ארוך ורלבטי לכל החיים שלנו
כי זאת איכות החיים שלנו smile

אין מקום לייאוש, לחץ, וויתור אין!!!!!!!
למה? כי את מי אנחנו דופקים????
רק את עצמנו.
וכן, זה כמו דמירי המדהימה שלנו תמיד אומרת זה א פ ו ר.
לא שחור וחבן
לא הכל או כלום!!!
בטוחה שאתה מבין את זה!!!
מחזיקה לך אצבעותתתתתת חזקקקקקקקקק
קשה זה נכון אבל יותר קשה להיות שמן!!!
ואסור לנו לוותר לו לשומן האכזרי הזה!!!
בהצלחה אתה יכול
כולנו כאן בשבילך תמיד
סומכת עלייך
שבת שלוםםםםםםםם
קרולין]]> Fri, 21 Jun 2013 12:13:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from חיוך מהלב הנה גם אני מתוודה שלא הכל מושלם בממלכה שלי. מי שמספר תמיד על הצלחה הוא לא ממש אמיתי וכאן זהו המקום להיות אמיתיים לעמוד בפני המציאות ולדעת שאפשר לקום ולהתחיל מחדש בכל רגע נתון. אנו חיים מיום ליום וזהו רק הדבר שעלינו לעשות רק לאותו יום ולא לחשוב על מה היה ומה יהיה. אין לנו שליטה אלא על הרגע הזה כאן ועכשיו. תתחיל מרגע זה בלי קשר להיכן אתה, ותעמוד בהחלטות שלך גם אם זה בקטן. תראה שההצלחה בוא תבוא.]]> Thu, 20 Jun 2013 20:48:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from רבקה אני רוצה לאחל לך בהצלחה את יכול וגם אם זה כרוך במאמץ גדול. עשית זאת קודם וגם עכשיו צא לדרך.]]> Thu, 20 Jun 2013 17:40:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from שלווה למה לבכות על חלב שנשפך? מותר לטעות בחיים האלה, זאת הדרך.
הצלחות לא קורות ללא טעויות. אין חיה כזאת. נהנית מהאוכל? לפחות אם היית נהנה ללא יסורי מצפון.
תאהב את עצמך, החיים זה גם אפור ולא רק שחור או לבן.
ההרגשה היא חשובה מהכול. אז תרגיש טוב עם עצמך ואנחנו לא בדיאטה, אנחנו באכילה בריאה וטעימה.
תראה בדמיונך את המטרה ואיך שאתה מרגיש כרזה ומרוצה, ותתחיל לחיות עם ההרגשה הזאת שתיתן לך המון שמחה ומוטיבציה
ללא הלכאות עצמיות.
בהצלחה.]]> Thu, 20 Jun 2013 14:16:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from שלווה dany כתב:

אני שואלת אותך שאלה רטורית למה??????????????
למה את מכאיב לעצמך?
למה אתה מענה את עצמך?
הרי אתה כל כך סובל.
אתה חייב לקטוע את השרשרת הזו!!!!!!!!!!!!!!!!
מציעה לך לפתוח את האתר של מירי ולשמוע שוב ושוב את כל העצות שלה......... ממש לעשות שטיפת מוח.
אתה בחור צעיר וחבל חבל על חייך ועל מה שאתה מעולל לעצמך.
מאחלת לך המון המון הצלחה.
מכל הלב דני

מטפס הרים כתב:

חוזר הלילה ארצה אחרי נסיעה ארוכה של קרוב לעשרה ימים בניו יורק... היה לי קשה ביותר בתחומינו ואני חושש שהתוצאה תהיה לא טובה. ממש לא טובה... מחר נוחת וניכנס מייד לתלם. מה שלא יהיה -אני הולך לעשות ולהתאמץ ולחזור לכיוון חיובי. ממש ממש להתאמץ. לפני יומיים בשבת, לא היתה לי כל פעילות מיוחדת, שבת במנהטן חופשיה ומאושרת...היה יום כזה שהחברה שהיו איתי נסעו לצהריים לאיזה מיפגש שלא היה קשור אלי ואני הייתי לבדי. לא הייתי חייב להיות לבד כי אם רק הייתי רוצה הייתי מצטרף אליהם. אבל חיכיתי ללבד הזה. חיכיתי להזדמנות לשחרר את החזיר שבי... לאכול לבד כמו שמן , כמו שאני מצד אחד כל כך אוהב ומצד שני ממש מתעב...מצאתי לי מסעדה הודית ליד המלון לצהריים, מומלצת על היותה מאוד אוטנטית ומיוחדת, קטנה אך איכותית...וזה היה בופה אכול כפי יכולתך. מקום שכנעט רק בני העם ההודי מגיעים אליו משום שהוא אהוב עליהם בטעמי המטבח השורשי והאמיתי של ארצם ומעט מאוד תיירים כמוני. רוב התיירים לא מכירים את המסעדה. אבל אני , כמי שלחלוטין חושב ומתנהל כשמן וכמי שעדיין לא קיבל את החלטת היסוד של ההימנעות ושל הנסיון לשלוט, אני בחושי השמן והזללן שבי, מצאתי את הבופה הזה... והגעתי אליו ואכלתי את עצמי לדעת... בשלב מסויים ממש רציתי לבכות על זה שבמקום להנות משבת שמשית בסנטרל פארק אני מתחזר ונופל מול אוכל מאוד אסור ומאוד משמין. הסתכלתי על עצמי מלמעלה ועל הדייט קולה שלי וממש רציתי להקיא מעצמי. וכשהלכתי משם למלון, כבד, נפוח, ואפילו עצוב , הרגשתי נורא. וכל מה שרציתי זה לצנוח במיטה הנהדרת במלון ולברוח לאיזו שינה קלה... כל כך כבד הייתי .. והבטן יצאה ונדדה קדימה כי זו דרכה... ואכן הגעתי ופשוט נפלתי שדוד, התעוררתי רק כי כמה חברים שחזרו רצו לצאת לאיזה בר בסוהו.. ואני הייתי כל כל נפוח וכבד שממש לא רציתי לצאת. יצאתי בסוף ונהניתי מאוד אבל הנסיון הזה במסעדה הזו גרם לי להרבה מאוד הרהורים. והנה ביומיים שחלפו שוב היו לי נפילות קשות מאוד. אתמול בארוע בערב אני שלא נוגע בקינוחים- נגעתי גם נגעתי... נמאס לי כל כך מהמעגל הסגור הזה שבו אני מצוי. מחר חוזר הביתה ועם תיקווה באמת גדולה בלב לשינוי כיוון.. לנסות... לא לוותר... להמשיך... להיאבק בעצמי השמן שבי ולנצח אותו.. הלוואי...להפנים ולהבין- זה לא יגיע כנס משמיים.. ברצותי יהיה... זה לא יקרה בחיים בלי מאמץ אמיתי, קשה אבל שאולי אין מתגמל ממנו...להתראות
edited by מטפס הרים on 6/18/2013
edited by מטפס הרים on 6/18/2013

]]> Thu, 20 Jun 2013 14:10:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from dany למה את מכאיב לעצמך?
למה אתה מענה את עצמך?
הרי אתה כל כך סובל.
אתה חייב לקטוע את השרשרת הזו!!!!!!!!!!!!!!!!
מציעה לך לפתוח את האתר של מירי ולשמוע שוב ושוב את כל העצות שלה......... ממש לעשות שטיפת מוח.
אתה בחור צעיר וחבל חבל על חייך ועל מה שאתה מעולל לעצמך.
מאחלת לך המון המון הצלחה.
מכל הלב דני

מטפס הרים כתב:

]]> Thu, 20 Jun 2013 11:50:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from אקורדיאון בהצלחה.]]> Wed, 19 Jun 2013 08:45:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from דובונית אכפת לי Tue, 18 Jun 2013 22:11:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from מטפס הרים Tue, 18 Jun 2013 21:32:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from בלונדה.... אז אנחנו כאן איתך ,תחזור הביתה ותנסה לחזור להרגלים הקודמים שירדת בהם כל כך יפה.
הרי היית כבר בהצלחה , בוא תנסה להקשיב למירי ולהתחיל מ21 יום לפחות של התחייבות ואז זה ייתן לך פוש התחלתי ( אני אישית התחלתי מאתמול אחרי השקילה)...
שיהיה בהצלחה ובלי ייאוש הדרך הכי טובה להתחיל דיאטה ולהיכנס לזה חזק זה כשאתה מתחיל להגעיל את עצמך...
בהצלחהה]]> Tue, 18 Jun 2013 08:46:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from דרך המלך כל הכבוד על הכנות ועכשיו מה שהיה היה,קדימה לשנס מתנים ולצאת לדרך..ואתה מסוגל!!!!!
דבר עם עצמך ותבין לנו השמנים אין דרך אחרת... תתחיל בשינוי קטן ןתראה איך הרגשת הכובד והעייפות נעלמים לאט לאט..כולנו יחד בתהליך וכאן לעזרה...
בהצלחה]]> Tue, 18 Jun 2013 06:45:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from נינוש אנחנו הרי יודעים שזה לא תמיד קורב , נכון זה עצוב ומעצבן כשזה קורא , אבללדווח עלזה ולכתוב את זה , אנחנו רגילים להחביא את ארוע
במעמקי הים או בסוף החלל כדי שזה לא יוודע לעולם ובטח לא לחברינו ולנו , אתה מדווח באומץ ובגבורה , זה הצעד הראשון בדרך הנכונה
אני מאחלת לך לחזור למוטב במהרה ולדלג על המשוכות כמו גדול .בהצלחה בהמשך .]]> Tue, 18 Jun 2013 06:27:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12208-.aspx Message from מטפס הרים edited by מטפס הרים on 6/18/2013
edited by מטפס הרים on 6/18/2013]]> Tue, 18 Jun 2013 06:07:03 GMT