אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מבטיחה רישומי ערב

אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מבטיחה רישומי ערב - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-מבטיחה-רישומי-ערב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מבטיחה רישומי ערב - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 16 Jun 2013 10:27:45 GMT Sun, 16 Jun 2013 10:27:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from 1103 אין כמוך את אחת ויחיד עם הנחישות שלך וההתמדה נכונה לך הצלחה רבה
שבוע נהדר בשורות טובות בשקילה הקרובה
נילי]]> Sun, 16 Jun 2013 10:27:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from אשירה איריס יקרה,
תודה מכל הלב!!!

IRIS כתב:

אשירה מאחלת לבעלך שירגיש טוב יותר.

נחושה בהצלחה בהמשך הדרך ואת תלמידה נהדרת בטוחה אני שהתובנות הופנמו.

אשירה ברכות לירידה ובהצלחה

שבת שלום ומבורך

]]> Sun, 16 Jun 2013 10:11:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from IRIS
נחושה בהצלחה בהמשך הדרך ואת תלמידה נהדרת בטוחה אני שהתובנות הופנמו.

אשירה ברכות לירידה ובהצלחה

שבת שלום ומבורך]]> Fri, 14 Jun 2013 14:01:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from dany ]]> Wed, 12 Jun 2013 05:41:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה Tue, 11 Jun 2013 23:53:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from דרך המלך Tue, 11 Jun 2013 10:28:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from dany Tue, 11 Jun 2013 04:54:06 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה מעט ונרשמו
אבל דיווח זה דיווח ומחר יום חדש !
Sleepy

]]> Mon, 10 Jun 2013 23:02:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from רבקה הידד למתמידות והמצליחות ♥♥♥]]> Sun, 09 Jun 2013 14:21:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from dany תודה לאל שאין לי לרדת כמות כזאת.......... חצי מזה יעשה אותי מאושרת.

נחושה כתב:

dany כתב:

נחושתי יקרה
כל הכבוד המשיכי כך.......
גם אצלי ממשיכה התנופה.....
הבוקר חצי פחות smile

כל חצי נחשב יופי יקירה

]]> Sun, 09 Jun 2013 11:40:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה dany כתב:

נחושתי יקרה
כל הכבוד המשיכי כך.......
גם אצלי ממשיכה התנופה.....
הבוקר חצי פחות smile

כל חצי נחשב יופי יקירה]]> Sun, 09 Jun 2013 09:23:37 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from dany כל הכבוד המשיכי כך.......
גם אצלי ממשיכה התנופה.....
הבוקר חצי פחות smile

]]> Sun, 09 Jun 2013 06:38:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from miribelkin כל הכבוד על השליטה התמדה ושיתוף.......
גאה בך מאד ומחכה לראותך מחר באהבה גדולה
שבוע נפלא שלך מירי]]> Sat, 08 Jun 2013 23:33:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה תה ירוק גדול כבר מחכה לי Drink

]]> Sat, 08 Jun 2013 21:53:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה אשירה כתב:

אצלי נצפתה הבוקר ירידת מה, מקווה להמשיך באותה מגמה!!!
בהצלחה לכולם!!!

יופי יקירה תתחילי שבוע חדש עם דרייב♥]]> Sat, 08 Jun 2013 21:52:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from אשירה בהצלחה לכולם!!!

]]> Sat, 08 Jun 2013 15:50:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה יושבת עם כוס נס ועיתוניa
שבת. האור במטבח כבוי ומצפה לוי יומי נוסף.
עוד שעה וחצי מתחילה בלי פחממות מחמש ומקווה לערב רגוע כמתבקש. המשך שבת שלום לכולםםם]]> Sat, 08 Jun 2013 15:33:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from קרולין את א ל ו פ ה!
המשך שבת נפלאה ובשליטה
נשיקות וחיבוקיםםםם
קרולין]]> Sat, 08 Jun 2013 10:18:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה כן אכלתי פרוסת עוגה אחרי ארוחת צהריים וכל היום בוצע רישום מוקפד שעזר לי מאוד וגם מים מים מים בששון. נשיקותתתתת ולילה טוב
נחושתכם]]> Fri, 07 Jun 2013 22:06:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from רבקה מכל ליבי שולחת לכן חיבוק ענק ראשית לבריאות בקרב הסובבים אותכם
והצלחה רבה ביישום השליטה.
וכמובן הצלחה לכולנו יחד במשימתינו
אצלי הכל בסדר מלבד קצת פיקשושים אך צפה על פני המים בכבוד. ♥♥♥
נינוש מה נשמע אצלך ואצל אחיך
מקווה שאתם בדרך החלמה והבריאות בראש המעלה ♥♥♥]]> Fri, 07 Jun 2013 14:23:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה נחושה כתב:

הנה כבר חצות אבל אני מעדכנת:
בושה ונכלמת אני מסיימת היום עם מתוק ועם פחממות אחרי חמש והנה הפירוט
כל היום נרשם, הקפדה על שתיית מים והרכב ארוחות מסודר בכמויות ובירקות עד לארוחת הערב
אחרי סלט ירקות ביצה קשה ו2 כפות סקי - נפילה ראשונה מעט פסטה (בערך כוס), נס קפה, נפילה שניה 3 עוגיות מיני של תמרים ואגוזים
התובנות: (אם נכשלת לפחות תלמד את השיעור)
- לבדוק מחר אם יש עוד אויבים בבית ולמגרם
- כשחשים תסכול ממשהו פשוט למזוג כוס גדולה של מים ולהפוך את זה להתניה
לסיכום: מחר יום חדש, לא נפתח בולמוס, עמדתי בהתחייבויות לדווח את כל האמת ורק את האמת
Sleepy

edited by נחושה on 6/7/2013
edited by נחושה on 6/7/2013

והבוקר - השליטה נרשמת וממשיכה הלאה לכניסה טובה וחלקה לשישבת והאויבים גורשו בבושת פנים
]]> Fri, 07 Jun 2013 11:27:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה אשירה כתב:

נחושה יקרה ואהובה,
מאחלת לך בכל ליבי להצליח.
אני מזדהה איתך בנדנדת המשקל אלא שאצלי הקידומת היא בעשיריה יותר upset

.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי, גם אני עוברת תקופה לא קלה בטיפול בבעלי שהפך להיות חולה עם מחלה כרונית קשה והחלטתי שאני חייבת דווקא עכשיו לדאוג לעצמי עוד יותר.
הטעם הראשון הוא שפשוט המצב מצריך אותי להיות הרבה יותר בתנועה, הרבה זמן על הרגלים, דבר שלפני כן הייתי פשוט נמנעת מלהגיע אליו בגלל הקושי הפיסי.
אז זהו שכעת אין לי ברירה כי בעלי תלוי בי במאה אחוז ועוד לא נערכתי לבקשת עזרה שכנראה מגיעה לנו וזאת בגלל שהכל נפל עלינו בבום ולוקח לכולנו זמן להפנים ולהסתגל למצב.
כל זה הביא אותי להכרה שאין לי ברירה אלא לשפר את מצבי ואת יכולותי וזה מתחיל כמובן במשקל.
אנחנו חייבות זאת לעצמנו ולסובבים אותנו וככל שנתמוך ונחזק אחת את השניה יעלו הסיכויים גם להצליח.
אני ממש מעריצה את חיוך מהלב ואת דני שמצליחות כל כך יפה למרות הקשיים, שלא לדבר כבר על האחרות כמו קרולין ואקו שהיגיעו למשקל היעד ושומרות וודאי עוד בנות ובנים שאיני מעודכנת במשקלם.
אם הם יכולים אז גם אנחנו יכולות,
בהצלחה ובאהבה רבה,

מתוקה שלי, שלחת לי חוף ים....כמה אני מתגעגעת לזה......נעשה את זה לאט וביחד והכי חשוב שחזרתי לרישום מוקפד שמאוד עוזר לי.]]> Fri, 07 Jun 2013 00:12:54 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה בושה ונכלמת אני מסיימת היום עם מתוק ועם פחממות אחרי חמש והנה הפירוט
כל היום נרשם, הקפדה על שתיית מים והרכב ארוחות מסודר בכמויות ובירקות עד לארוחת הערב
אחרי סלט ירקות ביצה קשה ו2 כפות סקי - נפילה ראשונה מעט פסטה (בערך כוס), נס קפה, נפילה שניה 3 עוגיות מיני של תמרים ואגוזים
התובנות: (אם נכשלת לפחות תלמד את השיעור)
- לבדוק מחר אם יש עוד אויבים בבית ולמגרם
- כשחשים תסכול ממשהו פשוט למזוג כוס גדולה של מים ולהפוך את זה להתניה
לסיכום: מחר יום חדש, לא נפתח בולמוס, עמדתי בהתחייבויות לדווח את כל האמת ורק את האמת
Sleepy

edited by נחושה on 6/7/2013
edited by נחושה on 6/7/2013]]> Fri, 07 Jun 2013 00:09:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from אשירה מאחלת לך בכל ליבי להצליח.
אני מזדהה איתך בנדנדת המשקל אלא שאצלי הקידומת היא בעשיריה יותר upset

]]> Thu, 06 Jun 2013 18:02:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה נינוש כתב:

נחושה יקרה , מזמן לא התראינו , מה נשמע אצליכם
האם החיים חזרו למסלולם המבורך
ובקשר לרישום אין כמוהו לעזור לנו ....
סוף שבוע טוב ומהנה.

החיים עוד רחוקים מלשוב למסלולם אבל כן מקיימים שיגרת חיים מסויימת
כעת סיימתי לאכול צהריים וגם היא נרשמה בקפידה לא רק שלו wink

(של חמי)
מקווה שאת אשת בשורות טובות יותר לפחות מתמידה באכילה מסודרת
סופשבוע נהדר לכם ובשורות טובות♥]]> Thu, 06 Jun 2013 14:50:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נינוש האם החיים חזרו למסלולם המבורך
ובקשר לרישום אין כמוהו לעזור לנו ....
סוף שבוע טוב ומהנה.]]> Thu, 06 Jun 2013 13:11:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12138-.aspx Message from נחושה כן אני רוצה להצליח כמו דני ומפרגנת לה הכי בעולםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם מואה hug

וכן אני רוצה שזה יצליח לי דווקא בתקופה לא פשוטה כחודש לפני יומולדת 45 והכי כי באמת מגיע לי להחליף קידומת שכל פעם אני נוגעת בה בקצות האצבעות ואז האחיזה בהצלחה נשמטת
וכן כי אני חושבת שכולנו צריכים את התמיכה והעידוד והכי חשוב התמדה ורציפות בתהליך
אז אתמול סיימתי בלי פחממות מחמש נרשם כיום מס 1
והבוקר נכנסת לסופשבוע עם התחייבות לרישומי ערב בפורום וכמובן רישום כל מה שנכנס לפי כולל שתיה במהלך היום
וכן אתמול נהניתי שוב מטעמו של תפוח עסיסי אחרי המון המון זמן

ממשיכה ל וי הגדול הבא
יום נפלא, נחושתכם
edited by נחושה on 6/6/2013]]> Thu, 06 Jun 2013 10:32:41 GMT